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Rezept: Gefüllte Gemüse

Bild: Gefüllte Gemüse - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.00 Sterne von 4 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 17.07 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >20.39 €       Demeter  >25.05 €       

Zutaten für 4 Portionen:

2 Schalottenca. 0.05 €
1 Knoblauchzeheca. 0.04 €
150 gChampignonsca. 0.86 €
1 Thymianzweig 
350 gLammfleischca. 3.15 €
350 gGeflügelfleisch; aus der - Keule 
150 gSchinken - gekochtca. 1.34 €
150 gParmesan (Grana)ca. 2.70 €
1 BundPetersilie - glattca. 0.73 €
Wenige Tropfen Trüffelöl 
Meersalz 
schwarzer Pfefferca. 0.04 €
Cayennepfefferca. 0.07 €
Olivenöl - zum Braten 
5 kl.Auberginenca. 4.36 €
4 Sardellen 
2 TLKapernca. 0.18 €
1 Zwiebelca. 0.05 €
2 mittelgr.Zucchinica. 0.68 €
8 Schwarze Oliven 
1 Knoblauchzeheca. 0.04 €
1 Zwiebelca. 0.05 €
4 Tomatenca. 1.28 €
40 ggetrocknete Tomatenca. 0.60 €
4 kl.Gemüsezwiebeln 
Olivenöl zum Braten, - Butter um Einfetten 
150 mlGemüsefond - oder Lammfond 
4 ELSemmelbröselca. 0.07 €
60 gParmesan (Grana)ca. 1.08 €

Zubereitung:

Schalotten, Knoblauch und Champignons fein würfeln und mit Olivenöl kross braten, aus der Pfanne nehmen und in eine Schüssel geben. Lamm und Geflügel in grobe Stücke schneiden und in Olivenöl anbraten. Aus der Pfanne nehmen und zusammen mit dem Schinken in etwa 3 mm große Stücke schneiden. (Tipp: Oder durch die grobe Scheibe eines Fleischwolfes laufen lassen.) Parmesan fein reiben, Blattpetersilie grob zerkleinern und unter die Masse mischen. Die Fleischfarce nun kräftig würzen. Einige Tropfen Trüffelöl verleihen diesem Gericht eine schöne erdige Note (frischer Trüffel natürlich auch) Vier Auberginen zum Füllen aufschneiden und das Fruchtfleisch auslösen und würfeln. Eine Aubergine komplett in feine Würfel schneiden und mit gewürfelten Sardellen, Kapern und Zwiebeln in Olivenöl kurz anbraten.

Aus den Zucchini vier Türmchen schneiden. Das Fruchtfleisch entnehmen und mit dem restlichen Zucchinifleisch, den entkernten Oliven, dem Knoblauch und den Zwiebeln fein würfeln und kurz anbraten.

Den Tomaten den Deckel entfernen und aushöhlen. Getrocknete Tomaten falls nötig einweichen und fein würfeln.

Die Gemüsezwiebeln schälen und etwa 1 cm hoch einen Deckel abschneiden. Zwiebeln aushöhlen und das Innere fein hacken. Ausgehölte Zwiebeln etwa 5 ? 7 Minuten blanchieren. Den Deckel etwa 2 Minuten blanchieren.

Die Fleischfarce zu dem jeweiligen Gemüse-Inneren geben. Das Gemüse mit der entsprechenden Farce füllen.

Eine Auflaufform mit Butter ausstreichen. Gefüllte Gemüse einsetzen. Mit dem Fond angießen und mit dem Semmelbrot und geriebenen Parmesan bestreuen.


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(*) Für diese Version von Gefüllte Gemüse werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Auberginen  *   Cayennepfeffer  *   Champignons frisch - weiß  *   Gemüsezwiebeln  *   Hinterschinken - gekocht  *   Kapern in Salzlake  *   Knoblauch  *   Lammfleisch allgemein  *   Meersalz  *   Oliven schwarz, ohne Stein  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Parmesan am Stück  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Pfeffer schwarz, gemahlen  *   Sardellen - frisch  *   Schalotten  *   Semmelbrösel / Paniermehl  *   Thymian - Bund  *   Tomaten  *   Tomaten - getrocknet - gesalzen  *   Trüffelöl  *   Zucchini - grün  *   Zwiebeln


Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:
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