Alle Rezepte mit vollständigen Preisangaben. Die Rezepte sind chronologisch geordnet, neueste zuerst.

	Avocado-Hummus-Dip   4 Portionen Preise: Discount: 1.87 €   EU-Bio: 2.04 €   Demeter: 1.97 € Kichererbsen in ein Sieb geben, abspülen und gut abtropfen lassen. Knoblauch schälen und grob hacken. Chili putzen, der Länge nach aufschneiden, waschen und
	Rote-Bete-Ingwer-Suppe   4 Portionen Preise: Discount: 4.86 €   EU-Bio: 4.96 €   Demeter: 5.17 € Zwiebeln und Ingwer schälen, beides fein hacken. Rote Bete schälen und klein schneiden. Den Apfel schälen, vierteln, entkernen und auch klein schneiden.
	Fantakuchen   1 Rezept Preise: Discount: 3.35 €   EU-Bio: 3.87 €   Demeter: 4.29 € Achtung, der Kuchen ist sehr süß! Bei wem öfter Reste der klebrigen Brause anfallen, der hat hier eine gute Möglichkeit zur Resteverwertung, auch wenn
	Maustekakku - Finnischer Gewürzkuchen   1 Rezept Preise: Discount: 2.63 €   EU-Bio: 3.96 €   Demeter: 4.28 € Alle trockenen Zutaten vermischen. Püree, Milch und Butter hinzufügen. Durchrühren. Eine Kuchenform fetten und mit Semmelbröseln ausstreuen. Den Teig
	Fantaschnitten mit Pfirsichschmand   1 Blech Preise: Discount: 6.11 €   EU-Bio: 6.79 €   Demeter: 7.04 € Für den Teig Eier, Zucker und Vanillezucker mit Handrührgerät mit Rührbesen auf höchster Stufe schaumig schlagen. Öl und Fanta unterrühren. Mehl und
	Schokoladenbrot mit Marmelade gefüllt   1 Rezept Preise: Discount: 4.89 €   EU-Bio: 6.30 €   Demeter: 6.51 € Das Schokoladenbrot läßt sich auch mit Buttercreme füllen.Eier aufschlagen und trennen. Die Eiweiße zu einem steifen Eischnee schlagen. Eidotter und Zucker
	Kefensalat mit Nuss-Sauce   4 Portionen Preise: Discount: 9.09 €   EU-Bio: 9.09 €   Demeter: 9.09 € Kefe ist eine andere Bezeichnung für die Zuckererbse.Die Kefen entfädeln, im Dampfeinsatz über Wasserdampf garen, erkalten lassen. Die Speckwürfel knusprig
	Chichi-Fregi   6 Portionen Preise: Discount: 1.23 €   EU-Bio: 1.23 €   Demeter: 1.73 € Diese französische Variante der spanischen Churros, ebenfalls ein Schmalzgebäck, erfreut sich in unserem Nachbarland großer Beliebtheit.Die Hefe im lauwarmen
	Rahmläppchen   1 Rezept Preise: Discount: 1.57 €   EU-Bio: 1.99 €   Demeter: 2.23 € Kein Rezept von Marquis de Sade, sondern aus einem Schulkochbuch aus einer Zeit, da mangels Rührgerät ein Teig noch mit dem Kochlöffel gepeitscht wurde ...Kaum
	Orangen-Kokos-Plätzchen   1 Rezept Preise: Discount: 2.55 €   EU-Bio: 3.13 €   Demeter: 3.54 € Die genannten Mengen ergeben ca. 40 Plätzchen.Weiche Butter mit dem Zucker schaumig rühren. Ei dazugeben und gut schlagen. Restliche Zutaten hinzufügen und
	Bratapfelmarmelade   1 Rezept Preise: Discount: 2.96 €   EU-Bio: 3.16 €   Demeter: 3.16 € Neuerdings (Ende 2019) gibt es ja beim Discounter "Äpfel zum Verarbeiten" zu kaufen. Ware die zwar nicht für Hochglanzprospekte taugt, aber sonst vollkommen in
	Apfel-Zimt-Muffins   1 Rezept Preise: Discount: 1.57 €   EU-Bio: 2.20 €   Demeter: 2.27 € Äpfel schälen und grob raspeln. Drei Eigelb mit Zucker und drei EL heißem Wasser cremig rühren. Äpfel unterheben. Zimt, Nüsse, Backpulver und Mehl
	Weihnachtsbrezeln   1 Rezept Preise: Discount: 1.62 €   EU-Bio: 2.69 €   Demeter: 2.96 € Das Ei ca. 10 Minuten kochen, abschrecken und einen Moment abkühlen lassen. Das Eigelb entnehmen und zerbröseln. Mehl, Mandeln und Salz mischen. Butter
	Haferflockenplätzchen   1 Rezept Preise: Discount: 2.17 €   EU-Bio: 4.03 €   Demeter: 4.30 € Butter erhitzen, kernige Haferflocken zugeben und in der Butter anrösten. Gut umrühren und abkühlen lassen. Mit den restlichen Zutaten vermischen, mit 2 TL
	Einfache Orangen-Muffins ohne Ei (mit Tofu)   1 Rezept Preise: Discount: 0.83 €   EU-Bio: 0.81 €   Demeter: 1.02 € Die Menge der Zutaten in diesem Rezept ergibt 12 Tofu-Muffins.Ofen auf 180 Grad C vorheizen, Muffins-Formen ausbuttern. Orangenschale fein abreiben, Saft