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Scheiben vom gefüllten Bauernkaninchen

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Bild: Scheiben vom gefüllten Bauernkaninchen - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 15.07 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 15.16 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 16.15 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

1    Kaninchen vom Bauernhof ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
50 g   Schweinenetz ca. 2.03 € ca. 2.03 € ca. 2.03 €
1    Eiweiß ca. 0.08 € ca. 0.08 € ca. 0.08 €
150 ml   Sahne (35 %) ca. 0.82 € ca. 0.82 € ca. 0.82 €
1 Zweig(e)   Thymian ca. 0.04 € ca. 0.04 € ca. 0.04 €
1 Zweig(e)   Lorbeer ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 Zweig(e)   Rosmarin ca. 0.07 € ca. 0.07 € ca. 0.07 €
2    Knoblauchzehen ca. 0.08 € ca. 0.18 € ca. 0.18 €
10    Karotten ca. 0.95 € ca. 0.86 € ca. 0.86 €
1 kl.   Sellerieknolle ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
10    Haushaltszwiebeln ca. 0.47 € ca. 0.47 € ca. 1.33 €
1 Stange(n)   Lauch ca. 0.60 € ca. 0.60 € ca. 0.60 €
3    Spätburgunder ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 TL   Stärke ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.01 €
1 Zweig(e)   Korianderblätter ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
50 g   Blattspinat ca. 0.10 € ca. 0.10 € ca. 0.10 €
5    Haushaltszwiebeln ca. 0.24 € ca. 0.24 € ca. 0.66 €
70 g   Graubrotwürfel ca. 0.08 € ca. 0.08 € ca. 0.08 €
25 g   Tomatenmark ca. 0.06 € ca. 0.06 € ca. 0.06 €
2 Tasse(n)   Cous Cous ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 l   Kalbsfond ca. 8.73 € ca. 8.73 € ca. 8.73 €
   Cous-Cous-Gewürz Rasel Hanut ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
50 g   Pininenkerne ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
25 g   Rosinen ca. 0.06 € ca. 0.14 € ca. 0.14 €
1    Portwein ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
4 EL   Olivenöl ca. 0.64 € ca. 0.64 € ca. 0.31 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €

Zubereitung:

Das Kaninchen auslösen, die Knochen für die Kaninchenjus im Backofen bei 180 °C goldbraun rösten oder im Bräter 20 Minuten anrösten und auf die Seite stellen.

Die Hälfte der Karotten, Zwiebeln, Lauch und Sellerie würfeln (klein). Die andere Hälfte in Millimeterwürfel schneiden, kurz blanchieren. Spinat waschen, putzen und kurz blanchieren, in Eiswasser abschrecken. 100 g gewürfeltes Kaninchenfleisch aus den Läufen mit Salz, Pfeffer und Portwein marinieren. Eiweiß zugeben, kurz anfrieren.

Die Masse in den Kutter geben und 100 ml flüssige Sahne zugeben, kuttern. Mit der geschlagenen Sahne (25 ml) geschmeidig rühren. Nochmals abschmecken und kaltstellen. Die kleinen Gemüsewürfel und etwas Thymian in die Farce geben und Brotwürfel unterheben.

Den ausgelösten Kaninchenrücken salzen, pfeffern und ganz dünn mit der Farce bestreichen. Mit Spinat auslegen und mit der Farce bestreichen. Das Fleisch rollen, mit Schweinenetz umwickeln und mit Küchengarn in Form binden. Den Rücken in einer geölten Pfanne kurz anbraten und im Ofen bei 180 °C ca. 30 Minuten garen.

Für die Jus werden die Knochen kurz angebraten und zusammen mit den Wurzelgemüsen geröstet, tomatiert, mit Wein abgelöscht und mit dem Kalbsfond aufgefüllt, dann 30 Minuten köcheln. Die Masse durch ein Sieb passieren und leicht reduzieren. Mit etwas Stärke binden und mit Salz, Pfeffer und einigen Korianderblättern abschmecken.

5 geschälte Zwiebeln in Olivenöl anbraten und mit Zucker bestreuen. Kräuter (Thymian, Rosmarin, Lorbeer, Knoblauch) und etwas Kaninchenjus zugeben. Zwiebeln bei 160 °C ca. 20 bis 30 Minuten schmoren. Kern herausnehmen und mit dem Cous Cous füllen.

Cous Cous in einer Pfanne wie ein Risotto ansezten. Etwas Kalbsfond, Rasel Hanut hineingeben und es kurz bissfest kochen. Mit Rosinen, Pinienkernen und feinen Gemüsewürfeln abschmecken, im Sieb über Wasserdampf erhitzen Den in Scheiben aufgeschnittenen Kaninchenrücken auf einen Teller legen, daneben die gefüllte Gemüsezwiebel und das übrige Cous Cous als Nocken garnieren.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Scheiben vom gefüllten Bauernkaninchen werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Scheiben vom gefüllten Bauernkaninchen Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Scheiben vom gefüllten Bauernkaninchen erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Blattspinat  *   Brot - Graubrot  *   Couscous  *   Eier - halb  *   Fond - Kalb  *   Kaninchen frisch  *   Knoblauch  *   Knollensellerie  *   Koriandergrün  *   Lorbeerblätter - frisch  *   Möhren - Karotten  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Porree (Lauch)  *   Portwein - rot  *   Rosmarin - frisch  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schlagsahne frisch 30% Fett  *   Schweinenetz  *   Speisestärke  *   Sultaninen ungeschwefelt  *   Thymian - Bund  *   Tomatenmark 3fach konzentriert, Italien  *   Zwiebeln

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Gefüllt  *   Gemüse  *   Kaninchen  *   Zwiebel

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