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Spargel-Spitzen

         
Bild: Spargel-Spitzen - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 7.02 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 6.54 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 8.80 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 6 Portionen:

12    Rotbarbenfilets - geschuppt und filetiert ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
12    Riesengarnelen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
12    Streifen Frühlingslauch ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Zitronensaft ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
Für den Spargel
18 Stange(n)   Spargel, weiß ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
18 Stange(n)   Spargel, grün ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
3    Schalotten ca. 0.07 € ca. 0.07 € ca. 0.07 €
1    Knoblauchzehe ca. 0.04 € ca. 0.09 € ca. 0.09 €
2 EL   Olivenöl ca. 0.32 € ca. 0.32 € ca. 0.15 €
1    Tomate ca. 0.32 € ca. 0.32 € ca. 0.32 €
12    Neue Kartoffeln ca. 2.32 € ca. 2.39 € ca. 4.04 €
Für die Dekoration
1 gr.   Stange Lauch ca. 0.80 € ca. 0.80 € ca. 0.80 €
6 Zweig(e)   Rosmarin ca. 0.40 € ca. 0.40 € ca. 0.40 €
6    Basilikumspitzen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
6    Kirschtomaten ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
Sauce Hollandaise
250 g   Butter ca. 2.39 € ca. 1.79 € ca. 2.49 €
2 EL   Estragonessig - oder Zitronensaft ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
4    Eigelbe ca. 0.34 € ca. 0.34 € ca. 0.34 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Zubereitung der Tournedos: Den grünen Teil des Frühlingslauches kurz in kochendem Wasser blanchieren und im Eiswasser abschrecken. Die Rotbarbenfilets nebeneinander ausbreiten und mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. Auf jedes Filets eine ausgelöste Riesengarnele legen und sie vom Schwanzende beginnend in das Rotbarbenfilet einrollen. Die Tournedos mit dem blachnierten Frühlingslauch zusammenbinden. Tournedos leicht mehlieren und in einer Pfanne kurz in Olivenöl anbraten. Anschließend in eine Auflaufform setzen, die kurz vor dem Servieren bei 200Grad C. 6-8 Minuten bei Heissluft in den Backofen geschoben wird. Spargel: Die Spargelstangen vorsichtig schälen, ca. 5 Minuten in leichtem Salzwasser ochen, im Eiswasser abschrecken und abtropfen lassen. Den Spargel in 5cm große Stücke schneiden. Die Tomate überbrühen, häuten, vierteln und das Kerngehäuse entfernen und in feine Würfel schneiden. Zwischenzeitlich die Kartoffeln mit der Schale in etwas Salzwasser mit Rosmarin garkochen und anschließend schälen. Schalotten und Knoblauch in feine Würfel schneiden und in einer Pfanne in etwas Olivenöl andünsten. Spargelstücke hinzufügen und 5 Minuten dünsten lassen. Die Tomatenwürfel zu dem Spargel in die Pfanne geben, mit Salz und Pfeffer würzen und nochmals für 5-6 Minuten bei schwacher Hitze schmoren. Die geputzte Lauchstange blanchieren und in eine große Raute schneiden. Kurz vor dem Servieren durch eine gebutterte Pfanne ziehen und anrichten. Sauce Hollandaise: Zuerst die Butter klären. Dazu benötigen Sie einen kleinen Topf und einen Schöpflöffel. Die Butter erwärmen und den obenauf entsthenden weißen Schaum abschöpfen bis die Butter klar ist. Nun in eine Metallschüssel die Eigelbe geben und sie gut mit dem Estragonessig oder dem Zitronensaft verquirlen. Die Schüssel auf einen kleinen Topf mit siedendem Wasser setzen und zu einer dickschaumigen Masse schlagen. Dann ganz langsam die flüssige Butter unter ständigem Rühren hinzugeben. Wenn die Masse etwas dicker wird, die Butter etwas zügiger unterrühren. Nach Bedarf mit etwas Salz und Pfeffer würzen. Fertig zum Anrichten.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Spargel-Spitzen werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Spargel-Spitzen Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Spargel-Spitzen erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Basilikum - frisch  *   Butter  *   Eier - halb  *   Essig - Estragonessig DIY  *   Frühlingszwiebeln  *   Kartoffeln (festkochend)  *   Knoblauch  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Porree (Lauch)  *   Riesengarnelen  *   Rosmarin - frisch  *   Rotbarben - Filets  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schalotten  *   Spargel  *   Spargel - grün  *   Tomaten  *   Tomaten - Kirschtomaten  *   Zitronensaft

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Deutschland  *   Garnele  *   Gemüse  *   Rotbarbe  *   Spargel

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