Werbung/Advertising
Gemüselasagne mit Tomatensauce
:© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Wechseln Sie per Klick zwischen den Versionen ...
Zutaten für 4 Portionen:
Zubereitung:
Die Butter in einem heißen Topf zerlaufen lassen, das Mehl zugeben und kurz anschwitzen. Die Gewürze beigeben, mit der Milch aufgießen und mit einem Schneebesen gut verrühren. Einmal aufkochen lassen und von der Flamme nehmen.
Die Karotten schälen und grob reiben. Mit dem Parmesan und der Bechamel vermischen und mit Salz abschmecken.
Die Maiskörner waschen, mit dem Parmesan und der Bechamel gut verrühren und mit Salz abschmecken.
Die Spinatblätter putzen, blanchieren, in Eiswasser abschrecken und trocknen. Anschließend grob hacken, mit dem Parmesan und der Bechamel vermischen und mit Salz abschmecken.
Eine Form mit Butter ausstreichen und als erstes die Bechamel dünn am Boden verteilen. Den Parmesan darüberstreuen und die Teigplatten darauflegen.
Nun die fertige Karottenmasse darauf verteilen und mit einer Schicht Lasagneplatten abdecken. Als zweite Schicht die Spinatmasse auf die Teigplatten streichen, wiederum mit Lasagneplatten abdecken und zuletzt die Maismasse auf die Lasagneplatten geben. Als Abschluss mit Lasagneplatten abdecken und die restliche Bechamel darauf verteilen. Mit Parmesan bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei 160GradC ca. 55 Minuten backen.
Schalottenwürfel und Knoblauch in Butterschmalz andünsten. Dann die Tomaten mit dem Saft und die Kräuter zugeben und mindestens 30 Minuten kochen lassen. Mit Salz und Chili aus der Gewürzmühle abschmecken und mit dem Mixstab pürieren. Zum Schluss die gehackte Petersilie und die in Würfel geschnittene rohe Tomate dazugeben. Die Tomatensauce zu der Gemüselasagne servieren.
Gut zu wissen:
(*) Für diese Version von Gemüselasagne mit Tomatensauce werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.
(*) Wenn Sie beim Kochen von Gemüselasagne mit Tomatensauce Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.
(*) Die Zubereitung von Gemüselasagne mit Tomatensauce erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.
Weitere Rezepte:
Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:
Haben Sie diese Rezepte schon probiert?
Gebratene Knoblauchchampignons
4 PortionenPreise:
Discount: ~3.87 €
EU-Bio: ~3.76 €
Demeter: ~3.68 €
Man würfelt pro Person 5 große Pilze, schält und hackt 1 Knoblauchzehe und gibt beides in eine mit 1 EL Olivenöl erhitzte Pfanne. Der Inhalt wird bei starker ...
Fleischbällchen mit Erdnusssauce
4 PortionenPreise:
Discount: ~5.31 €
EU-Bio: ~6.15 €
Demeter: ~5.63 €
Hackfleisch mit jeweils der Hälfte des Knoblauchs, des Korianders und der Fischsauce mischen. Zu einem glatten Teig kneten. mit angefeuchteten Händen Bällchen ...
Eingemachtes Tomatenpüree
1 RezeptPreise:
Discount: ~7.96 €
EU-Bio: ~8.06 €
Demeter: ~6.80 €
Die Tomaten in einen großen Kochtopf geben. Bei ziemlich hoher Temperatur 15 bis 20 Minuten garen, dabei die Tomaten mit einem Holzlöffel zerdrücken. Durch ein Sieb ...
Afrikanische Cashewnusshäufchen
1 RezeptPreise:
Discount: ~3.11 €
EU-Bio: ~3.92 €
Demeter: ~4.45 €
Cashewnusshäufchen kann man auch auf der Zentralheizung trocknen. Das dauert mehrere Stunden, geht aber prima. Eiweiß, Zucker und Vanillezucker im Wasserbad so lange ...
Marokkanisches Kokosdessert
4 PortionenPreise:
Discount: ~2.03 €
EU-Bio: ~2.10 €
Demeter: ~2.14 €
In einer Pfanne werden Kokosflocken, Kondensmilch und Zucker langsam, unter ständigem Rühren, erhitzt bis die Masse in kaltem Wasser einen weichen Klumpen formt. ...
Werbung/Advertising