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Gelbe Patissons gefüllt mit Lammragout

         
Bild: Gelbe Patissons gefüllt mit Lammragout - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 16.87 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 29.40 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 28.58 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 8 Portionen:

8    Gelbe Patissons a 280 g ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
25 ml   Wasser (I) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
40 g   Couscousgrieß ca. 0.16 € ca. 0.16 € ca. 0.16 €
40 ml   Wasser (II) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
LAMMRAGOUT
650 g   Lammschulter mit Knochen ca. 7.47 € ca. 19.44 € ca. 19.44 €
1 EL   Kräuter; gehackt - (Rosmarin, Thymian, Petersilile, ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Salbei) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
3 EL   Olivenöl - (I) ca. 0.41 € ca. 0.42 € ca. 0.29 €
5    Knoblauchzehen ca. 0.19 € ca. 0.45 € ca. 0.45 €
5    Lorbeerblätter ca. 1.89 € ca. 1.89 € ca. 1.24 €
150 g   Zwiebeln; geschält ca. 0.14 € ca. 0.14 € ca. 0.40 €
100 g   Stangensellerie - geputzt ca. 0.20 € ca. 0.20 € ca. 0.20 €
1 TL   Fenschelsamen - gehäuft (x) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 TL   Kreuzkümmel - gehäuft, ganz ca. 0.04 € ca. 0.04 € ca. 0.04 €
1 TL   Koriandersamen - gehäuft ca. 0.18 € ca. 0.18 € ca. 0.18 €
4    Gewürznelken ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
3 EL   Olivenöl - (II) ca. 0.41 € ca. 0.42 € ca. 0.29 €
250 g   Tomaten ca. 0.84 € ca. 0.84 € ca. 0.84 €
2 TL   Curry (I) - gehäuft (x) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
   Muskatnuss - etwas ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €
1 EL   Tomatenmark ca. 0.03 € ca. 0.03 € ca. 0.03 €
400 ml   Lammfond ca. 2.67 € ca. 2.67 € ca. 2.67 €
1 EL   Olivenöl (III) ca. 0.14 € ca. 0.14 € ca. 0.10 €
0.25 TL   Curry (II) - gehäuft (x) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
400 g   Spinat; geputzt ca. 0.80 € ca. 0.80 € ca. 0.80 €
150 g   Joghurt (3,5%) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2    Eier ca. 0.40 € ca. 0.66 € ca. 0.66 €
AROMATISIERTES ÖL
0.5 TL   Koriandersamen - gehäuft ca. 0.09 € ca. 0.09 € ca. 0.09 €
0.5 TL   Fenchelsamen - gehäuft ca. 0.07 € ca. 0.07 € ca. 0.07 €
0.5 TL   Kreuzkümmel - gehäuft, ganz ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €
0.5 EL   Curry ca. 0.15 € ca. 0.15 € ca. 0.16 €
4 EL   Olivenöl ca. 0.54 € ca. 0.56 € ca. 0.38 €

Zubereitung:

Die Lammschulter in ein Gefäss legen, mit Kräutern bedecken, mit dem Öl (I) beträufeln, 3/5 der Knoblauchzehen (angedrückt) und 2/5 der Lorbeerblätter zufügen und zugedeckt über Nacht im Kühlschrank durchziehen lassen.

Am nächsten Tag das Fleisch herausnehmen, von den Knochen lösen und 1/2 cm groß würfeln. Zwiebeln fein hacken, den Sellerie fein würfeln. Fenchel-, Kümmel-, Koriandersamen und Nelken im Mörser fein zerstoßen. Tomaten blanchieren, häuten, Stielansatz und Samen entfernen und das Fruchtfleisch würfeln. Öl (II) erhitzen, 2/3 der Gewürzmischung aus dem Mörser und Curry (I) darin kurz anrösten. Lammwürfel zufügen, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen, den Rest der Lorbeerblätter einlegen und 4-5 Minuten bei mittlerer Hitze braten. Zwiebeln kurz mitbraten, Tomaten und Tomatenmark untermischen und 4-5 Minuten dünsten. Fond zugießen und alles weitere 30-40 Minuten köcheln lassen.

Inzwischen von den Patissons einen dicken Deckel abschneiden. Die Früchte mit einem Kugelausstecher aushöhlen, dabei einen Rand von etwa 1/2 cm stehen lassen. Es sollen sich etwa 300 g Fruchtfleisch ergeben (bezogen auf 8 Portionen). Patissons samt Deckeln in Salzwasser blanchieren, abschrecken und abtropfen lassen.

Den Spinat blanchieren, gut ausdrücken, grob hacken, kurz im erhitzten Öl (III) dünsten. Die restlichen Knoblauchzehen (angedrückt) kurz mitschwitzen, dann wieder entfernen, Spinat und Joghurt unter das Ragout mischen, die Eier unterrühren, stocken lassen und würzen.

Den Couscousgrieß mit dem Wasser (I) vermischen, 20 Minuten quellen lassen; dann Wasser (II) unterrühren, nochmals 20 Minuten quellen lassen, salzen. Öl (III) erhitzen und das letzte Drittel der Gewürzmischung darin kurz anrösten.

Kürbisfruchtfleisch zufügen, mit dem Curry (II) bestreuen, 10 Minuten unter Rühren dünsten und unter das Ragout mischen. Die Patissons innen salzen, mit dem Ragout füllen, mit dem Grieß bestreuen und mit etwas Öl bepinseln. Bei 200°C im vorgeheizten Ofen 40-45 Minuten backen. Den Deckel nach Belieben mitgaren oder anderweitig verwenden. Alle Gewürze für das aromatisierte Öl im Mörser fein zerstoßen, das Öl erhitzen, die Gewürze darin leicht anrösten.

Die Patissons 10 Minuten vor Ende der Garzeit damit beträufeln und servieren.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Gelbe Patissons gefüllt mit Lammragout werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Gelbe Patissons gefüllt mit Lammragout Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Gelbe Patissons gefüllt mit Lammragout erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Blattspinat  *   Couscous  *   Curry  *   Eier - Größe M  *   Fenchel - ganz  *   Fond - Lamm  *   Knoblauch  *   Koriandersamen  *   Kreuzkümmel - ganz  *   Lammschulter  *   Lorbeerblätter  *   Muskatnuss - gemahlen  *   Nelken ganz  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Staudensellerie  *   Tomaten  *   Tomatenmark 3fach konzentriert  *   Wasser  *   Zwiebeln

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Gemüse  *   Gewürze  *   Kürbis  *   Lamm

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