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Fränkisches Sauerfleisch mit Rotkohl und Kartoffelklößen

         
Bild: Fränkisches Sauerfleisch mit Rotkohl und Kartoffelklößen - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.64 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.32 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.05 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

800 g   Rinderschulter ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
600 g   Rotkohl (Glas oder Dose) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2 EL   Tomatenmark ca. 0.06 € ca. 0.06 € ca. 0.06 €
2 EL   Mehl ca. 0.02 € ca. 0.03 € ca. 0.04 €
0.0625 l   Johannisbeersaft ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2 EL   Apfelmus ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
60 g   Soßenlebkuchen (Gewürz) ca. 0.55 € ca. 0.55 € ca. 0.55 €
2 EL   Schnittlauch ca. 0.13 € ca. 0.13 € ca. 0.13 €
60 g   Zwiebeln ca. 0.06 € ca. 0.06 € ca. 0.16 €
60 g   Lauch ca. 0.12 € ca. 0.12 € ca. 0.12 €
60 g   Sellerie ca. 0.12 € ca. 0.12 € ca. 0.18 €
60 g   Karotten ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.05 €
25 g   Butter ca. 0.24 € ca. 0.18 € ca. 0.25 €
180 ml   Rotweinessig ca. 0.77 € ca. 0.77 € ca. 0.77 €
200 ml   Wasser ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
250 ml   Rotwein ca. 0.57 € ca. 0.32 € ca. 0.32 €
0.5    Zitronenschale (ungespritzt) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
0.5    Zimtstange ca. 0.25 € ca. 0.25 € ca. 0.25 €
8    Pfefferkörner ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 TL   Senfkörner ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
4    Lorbeerblätter ca. 1.51 € ca. 1.51 € ca. 1.00 €
1 TL   Wacholderbeeren ca. 0.19 € ca. 0.17 € ca. 0.17 €
4    Nelken ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
4    Kartoffelklöße - (Fertigprodukt) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Vorbereitung:

Karotten, Zwiebeln und Sellerie schälen, den Lauch säubern. Alles in Würfel schneiden und dem Gemisch aus Essig, Rotwein und Wasser zugeben. Für die Beize Zitronenschale, Zimtstange, Nelken, Pfefferkörner, Wacholder und Senfkörner zufügen. Fleisch darin vier bis fünf Tage einlegen. Lebkuchen in Würfel schneiden, Schnittlauch in Röllchen schneiden. Fleisch aus der Beize nehmen, gut abtropfen, auf Küchenkrepp trocknen.

Zubereitung:

Topf mit Rapsöl erhitzen, Fleisch rundum scharf anbraten, herausnehmen. Tomatenmark im Topf angehen lassen, mehlieren, kurz anrösten. Mit der Beize samt Gemüse aufgießen, kurz aufkochen lassen. Fleisch und Lorbeerblätter zufügen, 35 bis 40 Minuten schmoren lassen. Am Ende der Schmorzeit den Soßenlebkuchen zufügen.

Rotkohl im Topf erhitzen, mit Apfelmus und Johannisbeersaft verfeinern. Kartoffelklöße in leichtem Salzwasser zwölf bis vierzehn Minuten ziehen lassen, bis sie oben schwimmen. Butter zerlaufen lassen, Schnittlauch zufügen. Fleisch herausnehmen und in Scheiben schneiden. Soße passieren, nachwürzen.

Anrichten:

Fleisch auf einem flachen Teller anrichten und mit Soße überziehen. Rotkohl daneben anrichten, Klöße ansetzen und mit Schnittlauchbutter beträufeln. Mit Blattpetersilie garnieren.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Fränkisches Sauerfleisch mit Rotkohl und Kartoffelklößen werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Fränkisches Sauerfleisch mit Rotkohl und Kartoffelklößen Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Fränkisches Sauerfleisch mit Rotkohl und Kartoffelklößen erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Apfelmus  *   Butter  *   Essig - Rotweinessig  *   Französischer Landrotwein  *   Johannisbeersaft - rot  *   Knollensellerie  *   Lorbeerblätter  *   Möhren - Karotten  *   Nelken ganz  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Porree (Lauch)  *   Saucenlebkuchen  *   Schnittlauch - frisch  *   Senf - Körner  *   Tomatenmark 3fach konzentriert  *   Wacholderbeeren  *   Wasser  *   Weizenmehl Type 405  *   Zimtstangen (Ceylon)  *   Zitronenschale mit Traubenzucker  *   Zwiebeln

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Fleisch  *   Gemüse  *   Rind  *   TK-Klöße

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