skip to content

Rezeptanzeige

Werbung/Advertising

Fränkischer Sauerbraten

         
Bild: Fränkischer Sauerbraten - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
Bewerten Sie dieses Rezept mit einem Klick auf die Sterne
Durchschnitt: 6.93 Sterne von 15 Benutzer(n)
Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.53 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.59 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.71 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


Wechseln Sie per Klick zwischen den Versionen ...


Zutaten für 4 Portionen:

1 kg   Rindfleisch (aus der Keule - oder, am besten aus der Rippe) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
MARINADE
125 ml   Essig ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.05 €
0.5 l   Wasser ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.01 €
1    Zwiebel ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.13 €
1    Loorbeerblatt ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
5    Pfefferkörner ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2    Gewürznelken; bis 1/2 mehr ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2    Wacholderbeeren ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Speckwürfel ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Zwiebel, gewürfelt ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 Bund   Suppengrün ca. 0.32 € ca. 1.38 € ca. 1.38 €
SAUCE
   Margarine ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Mehl ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Zucker - etwas ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
3 Pack.   Bratensaft; bis 1/3 mehr ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2 Pack.   Sauerbratengewürz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Tomatenketchup, etwas ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
1 Schuss   Rotwein ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 Schuss   Cognac ca. 0.09 € ca. 0.09 € ca. 0.09 €
   Essig, etwas ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Die in Ringe geschnittene Zwiebel, Gewürznelken, Pfefferkörner und Lorbeerblatt mit Essig, Rotwein und Wasser zum Kochen bringen und ¼ Stunde langsam kochen. Dann die Marinade erkalten lassen und kalt über das gewaschene Fleisch (entweder im Steinguttopf oder in einer Porzellanschüssel) gießen. Das Fleisch in den folgenden 4-5 Tagen mehrmals wenden.

Dann das Fleisch herausnehmen, gut trockentupfen, mit Salz und Pfeffer gut einreiben und in angerösteten Speckwürfeln rasch auf allen Seiten anbraten (ca. 15 Minuten ). Dann würfelig geschnittene Zwiebel und Suppengrün mitrösten (ca. 10 Minuten ), dann mit gesiebter, kalter Marinade ablöschen. Zugedeckt 90 Minuten (im Topf oder in der Röhre) schmoren lassen. Dabei nach Bedarf etwas Flüssigkeit (Marinade) beigießen. Sobald das Fleisch gar ist, herausnehmen und warm stellen.

(Sollte der Braten im Schnellkochtopf zubereitet werden, verkürzt sich die Garzeit auf insgesamt ca. 35 bis 40 Minuten . Dann aber nur anbraten und erst mal auf einen Teller legen.) Zubereitung der Soße: Meistens ist zu wenig Bratensatz im Topf, dann mit Wasser auffüllen. Jetzt eine dunkle Einbrenne fertigen wie folgt: reichlich Fett in eine Pfanne geben, schmelzen lassen und nach und nach Mehl dazugeben. Die Einbrenne ist fertig, wenn sie nicht mehr nass und patzig ist, sondern wenn sich das Mehl mit dem Fett gebunden hat und sie richtig trocken ist. Damit sie schneller dunkel wird ohne anzubrennen, kann man etwas Zucker zugeben. Ist die Einbrenne fertig, in eine kleine Schüssel geben und mit Wasser ablöschen (Vorsicht: heißer Dampf). Jetzt die Einbrenne in den Topf zur Soße geben und aufkochen lassen (am Anfang nicht alles, weil sie die Soße sehr schnell eindickt, sondern lieber nach und nach). Jetzt in die bereits sämige Soße Bratensaftwürfel (3-4 nach Geschmack), ca. 2 Beutel Sauerbratengewürz, etwas Tomatenketchup und Gewürze nach Bedarf (Pfeffer etc.).

Sollte die Soße nicht sauer genug sein, einen kleinen Schuss Essig dazugeben. Zwischen dem Würzen immer wieder abschmecken. Auch ein Schuss Rotwein oder ein wenig Cognac tut der Soße gut. Am Ende die Soße durch ein Sieb in einen anderen Topf umschütten.

Das Fleisch schneiden und in die Soße legen.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Fränkischer Sauerbraten werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Fränkischer Sauerbraten Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Fränkischer Sauerbraten erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Cognac V.S. 40% Vol.  *   Essig - Branntweinessig  *   Italienischer Rotwein, D.O.C.  *   Lorbeerblätter  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pflanzenmargarine  *   Speck  *   Suppengrün - Bund  *   Wacholderbeeren  *   Wasser  *   Weizenmehl Type 405  *   Zucker - Raffinade  *   Zwiebeln

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Fleisch  *   Franken  *   Rind  *   Sauerbraten

Haben Sie diese Rezepte schon probiert?


Haushofmeister-Butter

Haushofmeister-Butter4 Portionen
Preise:
Discount: ~1.55 €
EU-Bio: ~1.30 €
Demeter: ~1.58 €

Diese Buttermischung ist eine ideale Beilage zu gebratenem Fleisch. Petersilie waschen und fein hacken. Butter bei Zimmertemperatur mit dem Handrührgerät schaumig ...

Anis-Roggenringe

Anis-Roggenringe1 Rezept
Preise:
Discount: ~0.85 €
EU-Bio: ~0.85 €
Demeter: ~0.85 €

Mehl, Salz und Anis mischen. Hefe in Wasser auflösen, mit Mehl zu einem glatten Teig kneten. Zugedeckt eine Stunde aufgehen lassen. Ofen auf 220 °C ...

Splitterhäufchen - Granatsplitter

Splitterhäufchen - Granatsplitter1 Rezept
Preise:
Discount: ~4.53 €
EU-Bio: ~10.36 €
Demeter: ~10.59 €

Die Menge der Zutaten reicht für 45 Splitterhäufchen. Mehl und Backpulver mischen, auf die Arbeitsfläche häufen, eine Mulde hineindrücken. In diese Mulde Zucker, ...

Blumenkohl-Kartoffel-Pfanne - Cauliflower and Potato

Blumenkohl-Kartoffel-Pfanne - Cauliflower and Potato4 Portionen
Preise:
Discount: ~3.47 €
EU-Bio: ~5.64 €
Demeter: ~6.06 €

Aloo Gobi ist eines der Gerichte, das jede indische Hausfrau im Schlaf beherrscht und von dem es zahlreiche Variationen gibt. Aloo ist das Hindi-Wort für Kartoffel. ...

Geflügel-Gemüse-Pfanne

Geflügel-Gemüse-Pfanne 4 Portionen
Preise:
Discount: ~6.73 €
EU-Bio: ~17.31 €
Demeter: ~16.72 €

Putenschnitzel trockentupfen, Sehnen und sichtbares Fett entfernen. Öl in einer Pfanne erhitzen, und die Putenschnitzel darin scharf anbraten. Fleisch aus der Pfanne ...

Werbung/Advertising