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Cannelloni mit Mangold-Füllung - Teglia di cannelloni alle bietole

         
Bild: Cannelloni mit Mangold-Füllung - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 8.11 Sterne von 28 Benutzer(n)
Kosten Rezept: ~8.85 €
Kosten Portion: ~2.21 €
Kosten Rezept: ~7.98 €
Kosten Portion: ~2.00 €
Kosten Rezept: ~8.24 €
Kosten Portion: ~2.06 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

Für den Nudelteig:
300 g   Mehl ca. 0.19 € ca. 0.26 € ca. 0.43 €
3    Eier ca. 0.60 € ca. 0.99 € ca. 0.99 €
1 EL   Olivenöl - kaltgepresst, extravergine ca. 0.16 € ca. 0.16 € ca. 0.08 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
Für die Füllung:
900 g   Mangold ca. 2.24 € ca. 2.24 € ca. 2.24 €
200 g   Ricotta ca. 1.43 € ca. 1.43 € ca. 1.43 €
3 EL   Parmesan - gerieben ca. 0.89 € ca. 1.16 € ca. 1.16 €
1    Ei ca. 0.20 € ca. 0.33 € ca. 0.33 €
1 Bund   Petersilie ca. 2.47 € ca. 0.73 € ca. 0.73 €
1 Zweig(e)   Thymian ca. 0.04 € ca. 0.04 € ca. 0.04 €
1 Zweig(e)   Rosmarin ca. 0.07 € ca. 0.07 € ca. 0.07 €
   Zimt ca. 0.06 € ca. 0.06 € ca. 0.11 €
   Muskatnuss ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
Für die Bechamelsoße:
20 g   Butter ca. 0.19 € ca. 0.14 € ca. 0.20 €
20 g   Mehl ca. 0.01 € ca. 0.02 € ca. 0.03 €
250 ml   Milch - lauwarm ca. 0.24 € ca. 0.29 € ca. 0.26 €
   Muskatnuss ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Für den Nudelteig das Mehl auf ein großes Holzbrett sieben und zu einem Häufchen zusammenschieben. In die Mitte eine Mulde drücken, Eier, das Olivenöl und eine Prise Salz hineingeben und alles zu einem glatten, elastischen Teig verkneten. Den Teig in Frischhaltefolie einwickeln und mindestens 30 Minuten ruhen lassen.

In der Zwischenzeit die Füllung zubereiten. Den Mangold putzen und die Stiele entfernen. Die Blätter waschen und 3 Minuten blanchieren. Abgießen, gut ausdrücken, feinhacken und in eine Schüssel füllen.

Ricotta, geriebenen Parmesan, Ei, die kleingehackten Kräuter, je eine Prise Zimt und geriebene Muskatnuss sowie Salz und Pfeffer zugeben. Alle Zutaten sorgfältig vermengen.

Anschließend den Teig portionsweise hauchdünn ausrollen und mit einem scharfen Messer jeweils 10x10 cm große Quadrate ausschneiden.

Die Teigplatten etwa 2 Minuten in kochendem Salzwasser garen. Mit einer Schaumkelle herausheben und in einen Kochtopf mit kaltem Wasser geben. Abgießen und auf einem Küchentuch ausbreiten.

Für die Bechamelsoße die Butter in einer Kasserolle schmelzen. Das Mehl zugeben und unter ständigem Rühren mit einem Holzlöffel anschwitzen. Nach und nach die Milch unterrühren und die Soße langsam zum Kochen bringen. Mit Salz, Pfeffer und einer Messerspitze geriebener Muskatnuss abschmecken. Die Soße zugedeckt weitere 7-8 Minuten bei mäßiger Hitze köcheln lassen.

Auf jedes Teigquadrat etwas Mangoldfüllung geben und die Teigplatten zu kleinen Röhrchen, den Cannelloni, zusammenrollen. So lange fortfahren, bis alle Zutaten aufgebraucht sind.

In einer feuerfesten Form etwas Bechamelsoße verteilen. Darauf nebeneinander die Cannelloni legen und mit der restlichen Soße bedecken. Die Cannelloni im vorgeheizten Ofen bei 180°C (Gas: Stufe 2-3 / Umluft : 170°C) etwa 15 Minuten überbacken und sofort heiß servieren.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Cannelloni mit Mangold-Füllung - Teglia di cannelloni alle bietole werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Cannelloni mit Mangold-Füllung - Teglia di cannelloni alle bietole Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Cannelloni mit Mangold-Füllung - Teglia di cannelloni alle bietole erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Eier - Größe M  *   Mangold  *   Milch fettarm 1,5%  *   Muskatnuss - gemahlen  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Parmesan, gerieben  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Ricotta  *   Rosmarin - frisch  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Thymian - Bund  *   Weizenmehl Type 405  *   Zimt - gemahlen

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Cannelloni  *   Frischkäse  *   Italien  *   Mangold  *   Nudeln  *   Sommer  *   Teigware

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