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Wildentenbrüstchen mit Wachteln und Shiitakepilzen

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Bild: Wildentenbrüstchen mit Wachteln und Shiitakepilzen - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 6.42 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.95 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.99 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

4    Wachteln ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2    Wildentenbrüste ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
4    Filetsteaks (à 120 g) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 EL   Butterschmalz ca. 0.19 € ca. 0.15 € ca. 0.15 €
80 g   Petersilie ca. 1.98 € ca. 0.58 € ca. 0.58 €
2    Frühlingszwiebeln ca. 0.13 € ca. 0.13 € ca. 0.13 €
60 g   Bauchspeckwürfel ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 TL   Honig ca. 0.04 € ca. 0.05 € ca. 0.05 €
40 ml   Malzbier ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €
2    Rosmarinzweige ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2 kl.   Spitzkohlköpfe ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 EL   Butterschmalz ca. 0.19 € ca. 0.15 € ca. 0.15 €
120 g   Shiitakepilze ca. 2.29 € ca. 2.29 € ca. 2.29 €
0.125 l   Kalbsfond ca. 1.09 € ca. 1.09 € ca. 1.09 €
40 ml   Frische Sahne ca. 0.22 € ca. 0.22 € ca. 0.22 €
20 ml   Weinbrand ca. 0.14 € ca. 0.14 € ca. 0.14 €
3 Zweig(e)   Thymian ca. 0.12 € ca. 0.12 € ca. 0.12 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €

Zubereitung:

Vorbereitung:

Wachteln innen gut auswaschen, außen abbrausen und trocken tupfen. Wildentenbrüste abbrausen und abtrocknen. Blattpetersilie waschen, Stiele entfernen, grob zerkleinern. Honig mit Malzbier verrühren, Thymian rebeln. Spitzkohl putzen, waschen, in achtel Spalten zerteilen. Shiitakepilze putzen, mit Krepp säubern, halbieren. Frühlingszwiebeln waschen, grobe Ringe schneiden.

Zubereitung:

Frühlingszwiebeln in Butterschmalz glasig angehen lassen, Speck zugeben, kurz dünsten, alles mit Blattpetersilie mischen. Wachteln innen salzen und pfeffern, die Speck-Petersilienmischung einfüllen, mit Zahnstocher verschließen. Entenbrust und Wachtel von außen mit Pfeffer und Salz leicht würzen, in Butterschmalz ringsum braten, Rosmarinzweige zugeben. Entenbrust und Wachteln darauf legen und im Backofen bei 170 Grad 15 bis 18 Minuten braten.

Spitzkohl in heißem Butterschmalz beidseitig goldgelb braten, Shiitakepilze zugeben und mitbraten, mit Salz und Pfeffer würzen. Rindersteaks leicht mit Salz und Pfeffer würzen, beidseitig auf den Punkt rosa braten. Kalbsfond erhitzen, Sahne und Weinbrand zugeben und mit dem Mixstab leicht aufschäumen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit gerebeltem Thymian verfeinern. Entenbrust mit der Honig-Malzbiermischung einstreichen und bei 200 Grad zwei bis drei Minuten überkrusten.

Anrichten:

Spitzkohl und Shiitakepilze auf Tellern verteilen, Filetsteaks halbieren und darauf setzen. Wildentenbrust in Spalten zerteilen und dazulegen, obenauf je eine Wachtel setzen, mit der Sauce angießen.

Nährwert pro Person:

704 Kcal - 37 g Fett - 77 g Eiweiß - 13 g Kohlenhydrate - 1 BE (Broteinheiten)

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Wildentenbrüstchen mit Wachteln und Shiitakepilzen werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Wildentenbrüstchen mit Wachteln und Shiitakepilzen Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Wildentenbrüstchen mit Wachteln und Shiitakepilzen erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Bienenhonig Auslese  *   Butterschmalz  *   Entenbrust XXX  *   Fond - Kalb  *   Frühlingszwiebeln  *   Malzbier  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Rosmarin - frisch  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schlagsahne frisch 30% Fett  *   Shiitake - Tongu  *   Spitzkohl  *   Thymian - Bund  *   Wachteln  *   Weinbrand 36% Vol.

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Alkohol  *   Kräuter  *   Pilze  *   Rind  *   Wild-Geflügel

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