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Perlhuhnbrust, Zucchiniblüten und Paprikabutter

         
Bild: Perlhuhnbrust, Zucchiniblüten und Paprikabutter - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 7.34 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 8.95 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 8.99 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

4    Paprika - rot ca. 3.49 € ca. 4.19 € ca. 4.19 €
0.25 l   trockener Weißwein ca. 0.85 € ca. 0.85 € ca. 0.85 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
50 g   Butter, kalt in Flöckchen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
120 g   Spinatblätter, gewaschen ca. 0.24 € ca. 0.24 € ca. 0.24 €
130 g   Ricotta ca. 0.93 € ca. 0.93 € ca. 0.93 €
50 g   Basilikumblätter ca. 0.36 € ca. 0.36 € ca. 0.36 €
3 EL   Parmesan, frisch gerieben ca. 0.86 € ca. 1.38 € ca. 1.38 €
3    Eier ca. 0.60 € ca. 0.99 € ca. 0.99 €
   Muskat, frisch gerieben ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
8    Zucchiniblüten ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Semmelbrösel - zum Panieren ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
4    Perlhuhnbrüste à 200 g ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   mit Haut ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Olivenöl - zum Braten und ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Backen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

1. Für die Paprikabutter Paprikaschoten vierteln, entkernen, klein schneiden und in einem Mixer mit Weißwein pürieren. Anschließend durch ein Haarsieb streichen, in einen kleinen Topf geben, auf die Hälfte einkochen, mit Salz und Pfeffer würzen.

2. Vom Herd nehmen. Butterflöckchen zur Bindung nach und nach mit dem Schneebesen in die Sauce rühren.

3. Für die Füllung der Zucchiniblüten den Spinat erst für kurze Zeit in kochendes Salzwasser geben, danach in Eiswasser abschrecken, anschließend kräftig ausdrücken und mit Ricotta und Basilikumblättern, Parmesankäse und zwei Eier im Blitzhacker kurz pürieren und mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Die Masse in einen Spritzbeutel füllen.

4. Den Backofen auf 200 Grad vorheizen.

5. Aus den Zucchiniblüten den Stempel entfernen und die Masse zu zwei Drittel einfüllen. Die Blüten erst in verquirlten Ei, dann in Semmelbröseln wenden.

6. Perlhuhnbrüste würzen und in einer Pfanne in Olivenöl auf beiden Seiten kräftig anbraten. mit der Hautseit nach oben auf ein Blech legen und im Ofen etwa 5 Minuten fertig garen.

7. Olivenöl in einer tiefen Pfanne erhitzen, darin die Blüten goldgelb ausbacken. Auf Kückenkrepp abtropfen lassen.

8. Zucchiniblüten aufschneiden, auf Tellern anrichten, Perlhuhnbrust dazulegen, mit der Paprikabutter umgießen.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Perlhuhnbrust, Zucchiniblüten und Paprikabutter werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Perlhuhnbrust, Zucchiniblüten und Paprikabutter Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Perlhuhnbrust, Zucchiniblüten und Paprikabutter erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Basilikum - frisch  *   Blattspinat  *   Eier - Größe M  *   Muskatnuss - ganz  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Paprika - rot  *   Parmesan am Stück Parmigiano Reggiano  *   Perlhuhn - Brust  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Ricotta  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Semmelbrösel / Paniermehl  *   Wein - Riesling  *   Zucchiniblüten

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Geflügel  *   Paprika  *   Perlhuhn  *   Specials  *   Zucchini

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