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Bärlauch-Garnelen-Suppe
:© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Kosten Portion: ~3.04 €Kosten Rezept: ~13.00 €
Kosten Portion: ~3.25 €Kosten Rezept: ~13.32 €
Kosten Portion: ~3.33 €
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Zutaten für 4 Portionen:
Zubereitung:
Den Bärlauch gründlich waschen, gut abtropfen lassen, fein hacken und mit der weichen Butter verkneten, eventuell mit dem "Zauberstab" pürieren und kalt stellen. Diese Bärlauchbutter kann gut eingefroren werden, deshalb lohnt es sich durchaus, grössere Mengen herzustellen.
Die Garnelen aus der Schale nehmen. In einem Topf mit Butterschmalz die Schalen, Schalotten und eine angedrückte Knoblauchzehe anschwitzen, bis die Garnelenschalen eine rötliche Farbe angenommen haben. Mit Mehl abstäuben, mit Fischfond auffüllen und ca. 10 Minuten köcheln lassen. Dann Sahne hinzufügen und bei kleiner Hitze weiterziehen lassen.
Die Garnelen mit einer angedrückten Knoblauchzehe in Butterschmalz braten und mit Salz würzen.
Den Suppenansatz passieren, die kalte Bärlauchbutter in Würfel schneiden und mit einem Pürierstab in die Suppe mixen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit den Garnelen anrichten.
Gut zu wissen:
(*) Für diese Version von Bärlauch-Garnelen-Suppe werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.
(*) Wenn Sie beim Kochen von Bärlauch-Garnelen-Suppe Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.
(*) Die Zubereitung von Bärlauch-Garnelen-Suppe erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.
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Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:
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