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Rezept: Lamm-Gewürz-Gulasch

Bild: Lamm-Gewürz-Gulasch - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.83 Sterne von 12 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 32.33 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >32.6 €       Demeter  >33.44 €       

Zutaten für 12 Portionen:

1.8 kgLammkeule - ohne Knochenca. 23.38 €
300 gZwiebelnca. 0.28 €
5 Kumquats 
500 gMöhrenca. 0.41 €
20 frische Salbeiblätter 
5 Gewürznelken 
1 ELSchwarze Pfefferkörnerca. 0.09 €
1 ELPimentkörnerca. 0.46 €
Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen 
80 gButterca. 0.54 €
50 gRosinenca. 0.12 €
60 gTomatenmarkca. 0.15 €
3 ELAceto balsamico - ital. Wür essigca. 0.08 €
0.5 lKräftiger Rotweinca. 0.99 €
1 lLammfond - selbstgekocht, oder aus dem Glasca. 0.00 €
1 Lorbeerblattca. 0.38 €
100 gPinienkerneca. 4.58 €
250 gFrühlingszwiebelnca. 0.82 €
20 gSpeisestärkeca. 0.02 €

Zubereitung:

Haut und Fett vom Fleisch entfernen und das Fleisch in ungefähr 50 g schwere Stücke schneiden.

Zwiebeln pellen und fein würfeln. Kumquats heiß abwaschen und in dünne Scheiben schneiden. Möhren schälen und in fünf Millimeter große Würfel schneiden. Salbeiblätter kleinschneiden und mit Nelken, Pfeffer- und Pimentkörnern in der Moulinette mahlen.

Das Fleisch salzen und pfeffern. Die Butter in einem breiten Topf kräftig aufschäumen , dann das Fleisch darin rundherum goldbraun anbraten. Zwiebeln, Möhren, Kumquats und Rosinen dazugeben und kräftig andünsten. Tomatenmark und Gewürzmischung schnell unterrühren und Aceto balsamico dazugeben. Mit Rotwein auffüllen und auf die Hälfte einkochen. Lammfond und Lorbeer dazugeben und im geschlossenen Topf bei milder Hitze 150 bis 180 Minuten leise kochen lassen.

Die Pinienkerne in einer trockenen Pfanne unter Wenden goldbraun rösten. Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen, nur das Weisse und Hellgrüne der Länge nach schräg in zwei bis drei Zentimeter lange Stücke schneiden.

Die Stärke mit etwas kaltem Wasser verrühren und nach Ende der Garzeit unter das Gulasch rühren. Noch zehn Minuten leise kochen, nach fünf Minuten Frühlingszwiebeln und Pinienkerne dazugeben.

Das Gulasch eventuell nachwürzen. Dazu passen Römische Nocken.

Das Lamm-Gewürz-Gulasch essen Sie am besten zum Schluss, denn es ist besonders stark gewürzt.


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(*) Für diese Version von Lamm-Gewürz-Gulasch werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Essig - Balsamessig  *   Fond - Lamm  *   Frühlingszwiebeln  *   Italienischer Rotwein, D.O.C.  *   Kumquat  *   Lammkeule  *   Lorbeerblätter  *   Möhren (Karotten)  *   Nelken ganz  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pimentkörner  *   Pinienkerne  *   Salbei - frisch - Bund  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Speisestärke  *   Sultaninen ungeschwefelt  *   Tomatenmark  *   Zwiebeln


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