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Rezept: Garnelen auf Zitronenrisotto mit Rucolapesto

Bild: Garnelen auf Zitronenrisotto mit Rucolapesto - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.75 Sterne von 36 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 5.46 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >6.78 €       Demeter  >6.88 €       

Zutaten für 2 Portionen:

1 Zitroneca. 0.79 €
1 Schalotteca. 0.02 €
4 Knoblauchzehenca. 0.15 €
1 Scheibe(n)frischer Ingwer, dünn 
1 TLChiliöl - gehäuft (x) 
200 gRisottoreisca. 1.08 €
0.25 lFischfond, ca.ca. 1.24 €
0.25 lGemüsebrühe - ca.ca. 1.05 €
5 gParmesan - geriebenca. 0.12 €
2 ELButterca. 0.16 €
8 gr.Garnelenschwänze 
1 ELSambal Oelekca. 0.40 €
50 gRucolaca. 0.27 €
1 ELPinienkerneca. 0.55 €
etwasfrischer - Zitronenthymian 
Kapuzinerkresseblüten 
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
Salzca. 0.00 €
Olivenöl 

Zubereitung:

Von der Zitronenschale einige Zesten (feine Streifen) abschaben. Dann die Zitrone schälen, filetieren und in kleine Stücke schneiden. Den Saft auffangen.

Schalotte, eine Knoblauchzehe und Ingwer sehr fein schneiden und in einem Topf mit 1 EL Olivenöl und Chiliöl andünsten. Den Reis dazugeben und mit erwärmten Fischfond aufgießen. Mit Salz würzen und das Risotto ca. 20 Minuten köcheln lassen. Dabei immer wieder umrühren, mit Fischfond und mit Gemüsebrühe aufgießen. Zum Schluss Parmesan, Pfeffer, Butter, Zitronenstückchen und etwas Zitronensaft unterheben.

Die Garnelenschwänze halbieren. 4 Hälften in der Schale lassen, von den restlichen das Fleisch auslösen und klein schneiden. Etwas Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, 3 gepresste Knoblauchzehen zugeben und die Granelenhälften darin andünsten. Etwas später das restliche Garnelenfleisch zugeben. Alles mit Salz, Pfeffer und Sambal Oelek würzen.

Für das Pesto Rucola mit etwas Olivenöl, Pinienkernen, Pfeffer und Salz mixen. Wenn es zu dickflüssig ist, etwas Brühe zugeben.

Das Pesto auf dem Tellerrand anrichten, in die Mitte etwas Risotto geben und darauf je Teller 2 Garnelenhälften und Garnelenfleisch anrichten. Mit Zitronenthymianblättchen und Zitronenzesten bestreuen und mit Kapuzinerkresseblüten garnieren.


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(*) Für diese Version von Garnelen auf Zitronenrisotto mit Rucolapesto werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Chiliöl  *   Fond - Fisch  *   Garnelen  *   Gemüsebrühe - Pulver  *   Ingwer - frisch  *   Kapuzinerkresseblüten  *   Knoblauch  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Parmesan, gerieben  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pinienkerne  *   Risotto-Reis  *   Rucola  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Sambal Oelek  *   Schalotten  *   Zitronen - unbehandelt


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