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Rezept: Forellenfilets in Salbeibutter

Bild: Forellenfilets in Salbeibutter - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.73 Sterne von 22 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.25 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >2.11 €       Demeter  >2.33 €       

Zutaten für 4 Portionen:

4 Bachforellen a 350-400 g 

FÜR DEN FISCHFOND
30 gButterca. 0.20 €
2 Schalottenca. 0.05 €
80 gLauch; nur das Weiße 
50 gPetersilienwurzelca. 0.25 €
30 gStangensellerieca. 0.06 €
150 mlWeißweinca. 0.53 €
0.5 lWasser, kaltca. 0.01 €
1 Lorbeerblattca. 0.38 €
1 Zweig(e)Petersilieca. 0.04 €
5 Weiße Pfefferkörner 

AUSSERDEM
Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
80 gButterca. 0.54 €
16 Salbeiblätter 

Zubereitung:

Die ausgenommenen Forellen unter fließendem kalten Wasser innen und außen gut waschen und mit Küchenpapier trockentupfen.

Filetieren (Kopf und Gräten aufheben), die Haut entfernen. Die Filets bis zur Weiterverarbeitung in den Kühlschrank stellen.

Für den Fischfond Kopf und Gräten (Karkassen) grob zerkleinern, in eine Schüssel geben, unter fließendes Wasser stellen und gründlich spülen. Die Karkassen sorgfältig in einem Sieb abtropfen lassen.

Die Butter in einem Topf zerlassen und die Karkassen langsam unter Wenden in 3-4 Minuten anziehen lassen, ohne dass sie Farbe nehmen. Das Gemüse putzen, grob zerkleinern und zu den Karkassen geben. Den Weißwein aufgießen und, wenn alles zu Köcheln beginnt, das Wasser zufügen. Das Lorbeerblatt, den Petersilienzweig und die Pfefferkörner zugeben. Aufkochen und mit einem Schaumlöffel abschäumen. 20-30 Minuten köcheln lassen, dann abseihen. Den Fond auf etwa 100 ml (bezogen auf 4 Portionen) einköcheln.

Die Filets salzen und pfeffern. Die Butter in einer großen Pfanne zerlassen und die Filets darin von jeder Seite etwa eine Minute braten. Herausheben und auf angewärmten Tellern anrichten. Die Salbeiblätter in die verbliebene Butter legen und kurz darin schwenken. Den reduzierten Fond aufgießen, einmal aufkochen lassen, abschmecken und über die gebratenen Filets verteilen.

Dazu Petersilienkartoffeln.


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(*) Für diese Version von Forellenfilets in Salbeibutter werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Ital. Weißwein D.O.C. trocken  *   Lorbeerblätter  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Petersilienwurzel  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pfeffer weiß - ganz  *   Salbei - frisch - Bund  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schalotten  *   Staudensellerie  *   Wasser


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