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Fischeintopf (Caldeirada)

         
Bild: Fischeintopf (Caldeirada) - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 17.67 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 17.04 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 19.93 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 12 Portionen:

3.5 kg   Fisch ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
500 g   Muscheln ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
200 g   Garnelen oder Gambas (ganze) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
3 kg   Kartoffeln, in Scheiben - geschnitten ca. 3.87 € ca. 3.98 € ca. 6.74 €
1 kg   Zwiebel, in Ringe - geschnitten ca. 0.94 € ca. 0.94 € ca. 2.65 €
1    Extra große Zwiebel, in - Ringe geschnitten (wird als let te Zutat im Topf verteilt) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2    Paprikaschoten in Ringe - geschnitten ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 kg   Reife Tomaten oder ca. 3.38 € ca. 3.38 € ca. 3.38 €
2 Dose(n)   Geschälte Tomaten, in - Würfel geschnitten ca. 1.30 € ca. 1.70 € ca. 1.70 €
4 EL   Passierte Tomaten ca. 0.08 € ca. 0.20 € ca. 0.20 €
400 ml   Olivenöl ca. 3.62 € ca. 3.71 € ca. 2.55 €
3    Knoblauchzehen - gehackt ca. 0.12 € ca. 0.27 € ca. 0.27 €
   Salz (grobes Meersalz, - falls vorhanden), Pfeff ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 TL   Piri-Piri oder andere - scharfe Sauce ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
3    Lorbeerblätter ca. 1.13 € ca. 1.13 € ca. 0.75 €
0.5 EL   Paprikapulver ca. 0.15 € ca. 0.15 € ca. 0.11 €
1 TL   Oregano ca. 0.20 € ca. 0.44 € ca. 0.44 €
1 Glas   Weißwein ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
20 ml   Portwein ca. 0.13 € ca. 0.13 € ca. 0.13 €
20 ml   Whisky oder Brandy - (Weinbrand) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 Bund   Petersilie ca. 2.47 € ca. 0.73 € ca. 0.73 €
FÜR DIE SUPPE
100 g   Suppennudeln ca. 0.28 € ca. 0.28 € ca. 0.28 €
   Frische Pfefferminzblätter ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Man nimmt einen großen breiten Topf.

Zuerst den Topfboden mit 2 dl Olivenöl begießen, 2 EL passierte Tomaten hineinrühren und mit Muscheln bedecken (damit wird das Anbrennen verhindert). Schichtweise die Hälfte der Petersilie und Knoblauch, die halbe Menge Zwiebeln, Kartoffeln und Paprika auf die Muscheln verteilen.

Den Fisch zugeben und zwar so, dass die festeren Fischsorten wie Rochen und Seeteufel unten und die zerbrechlichen Sorten wie Brassen und Knurrhahn oben angeordnet werden. Danach werden die Sardinen sternförmig darauf gelegt.

Die übrigen Zwiebeln, Kartoffeln und Paprika darauf schichten. Die Tomaten gleichmäßig darüber verteilen.

Die Garnelen in die Tomaten einbetten.

Als letzte Schicht Zwiebeln und Petersilie auflegen.

Das ganze salzen und pfeffern. Piri-Piri, Lorbeerblätter, Paprikapulver und Oregano zugeben und mit allen Alkoholika und zuletzt mit dem übrigen Olivenöl begießen.

Topf zudecken, zum Kochen bringen und 35 Minuten leise köcheln. Dazwischen ein- bis zweimal den Topf leicht schütteln.

Die Caldeirada wird aus dem Kochtopf direkt auf die Teller serviert.

Tipps: : Niemals im Topf umrühren. Topf nur leicht schütteln. : Caldeirada mit Schaumlöffel in der Vertikale herausnehmen.

Info:

Fisch wird in Portugal auch sehr oft gegrillt. Wenn es Sardinen sind, sogar im Stück und nicht ausgenommen. Das soll den Geschmack der fettreichen Fische verbessern ...

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Fischeintopf (Caldeirada) werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Fischeintopf (Caldeirada) Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Fischeintopf (Caldeirada) erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Garnelen XXX  *   Ital. Weißwein D.O.C. trocken  *   Kartoffeln (festkochend)  *   Knoblauch  *   Lorbeerblätter  *   Minze - Pfefferminze - Bund  *   Muscheln allgemein  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Oregano - getrocknet  *   Paprika edelsüß  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Portwein - rot  *   Suppennudeln  *   Tomaten  *   Tomaten - geschält, ganz  *   Tomaten - passiert  *   Zwiebeln

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Eintopf  *   Fisch  *   Portugal

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