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Rindsragout mit Linsen
:© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Zutaten für 4 Portionen:
Zubereitung:
Den Speck in feine Streifchen schneiden. Die Zwiebeln und den Knoblauch schälen und fein hacken. Die Fleischwürfel mit Salz und Pfeffer würzen. In einem Bräter in der heißen Bratbutter rundum kräftig anbraten. Aus der Pfanne nehmen. Die Speckstreifchen in den Bratensatz geben und im eigenen Fett anbraten. Dann die Zwiebeln und den Knoblauch beifügen und kurz mitrösten.Tomatenpüree und Paprika beifügen. Alles gut mischen. Den Rotwein dazugießen und kurz kochen lassen. Die Fleischwürfel wieder beifügen. Etwa die Hälfte der Bouillon dazugießen. Die Chilischoten der Länge nach halbieren, entkernen und beifügen. Den Bräter decken und in den auf 220 Grad vorgeheizten Ofen auf die zweitunterste Rille stellen. Das Ragout eine Stunde schmoren lassen. Inzwischen die Rüebli schälen und in Scheiben schneiden. Die Petersilie fein hacken. Nach einer Stunde Garzeit die Linsen, die Rüebli und die Petersilie zum Fleisch geben. Die restliche Bouillon dazugießen. Alles wieder in den Ofen geben und während 1 bis 1 1/2 Stunden fertig garen. Zwischendurch die Flüssigkeit kontrollieren; wenn nötig etwas Bouillon oder Wasser nachgießen. Am Schluss das Ragout mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Gut zu wissen:
(*) Für diese Version von Rindsragout mit Linsen werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.
(*) Wenn Sie beim Kochen von Rindsragout mit Linsen Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.
(*) Die Zubereitung von Rindsragout mit Linsen erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.
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