Alle Rezepte mit vollständigen Preisangaben. Die Rezepte sind chronologisch geordnet, neueste zuerst.

	Bananensuppe - Variation 2   1 Rezept Preise: Discount: 1.11 €   EU-Bio: 1.32 €   Demeter: 1.32 € Die Zwiebel und der Knoblauch werden in kleine Würfel geschnitten. Anschließend in der Butter goldgelb angeschwitzt. Nun kommt die gewürfelte Banane dazu und
	Curry-Buttermilch-Waffeln   4 Portionen Preise: Discount: 1.65 €   EU-Bio: 2.60 €   Demeter: 2.84 € Butter und Eier cremig rühren. Mehl und Backin sieben und abwechselnd mit der Buttermilch zum Teig geben. Alles gut verrühren und dann Salz und Curry unter den
	Buttermilch-Waffeln   12 Stück Preise: Discount: 1.03 €   EU-Bio: 1.82 €   Demeter: 2.12 € Das Fett zerlassen. Mehl, Vanillezucker, Zucker, Backpulver und Salz mischen. Buttermilch, Eigelb und flüssiges Fett unterrühren. Eiweiß steif schlagen und
	Bayerische Bockbiersuppe   4 Portionen Preise: Discount: 4.73 €   EU-Bio: 4.68 €   Demeter: 4.68 € Die Zwiebel, die Möhren, der Rettich und die Kartoffeln werden geschält und mit dem gewaschenen Lauch und dem Sellerie kleingeschnitten in einen Suppentopf
	Apfelsuppe   2 Portionen Preise: Discount: 1.13 €   EU-Bio: 1.21 €   Demeter: 1.21 € Äpfel schälen, vierteln, entkernen, in Scheibchen schneiden. Mit Wasser und Zitronenschale zum Kochen bringen, auf Stufe 1 (oder Automatik- Kochplatte 4-5)
	Grenge - Kringel aus dem Siegerland   1 Rezept Preise: Discount: 4.58 €   EU-Bio: 6.67 €   Demeter: 7.67 € Grenge war im Siegerland ein beliebter Kuchen für Beerdigungsfeiern und andere festliche Anlässe.Wichtig ist, daß die Zutaten alle zimmerwarm sind. Mehl in
	Brouet houssie - Petersilienhuhn   4 Portionen Preise: Discount: 4.83 €   EU-Bio: 4.95 €   Demeter: 4.95 € Das Huhn in Stücke schneiden. Die Leber zur Seite legen. In einem Schmortopf die Speckscheiben in Fett auslassen. Die Zwiebeln und anschließend die
	Basilikumpolenta   2 Portionen Preise: Discount: 2.92 €   EU-Bio: 3.20 €   Demeter: 3.20 € Zwiebel in einem Topf mit Butter glasig dünsten, mit Brühe auffüllen und aufkochen lassen. Dann langsam den Maisgrieß einrieseln lassen und bei geringer Hitze
	Curry-Couscous mit Zuckerschoten   1 Portion Preise: Discount: 4.40 €   EU-Bio: 4.40 €   Demeter: 4.40 € Kokosmilch mit Salz aufkochen und mit dem Couscous verrühren. 10 Minuten ausquellen lassen. In der Zwischenzeit die Zwiebel fein würfeln, die Knoblauchzehe
	Apfelkrapfen mit Mokka-Sauce   4 Stück Preise: Discount: 4.41 €   EU-Bio: 5.26 €   Demeter: 5.26 € Äpfel schälen, vierteln, das Kerngehäuse entfernen und die Früchte in dünne Scheibchen schneiden. Die Walnusskerne grob hacken. Äpfel, Nüsse, Orangenschale,
	Äpfel mit Preiselbeeren   1 Rezept Preise: Discount: 0.99 €   EU-Bio: 1.21 €   Demeter: 1.21 € Äpfel schälen, halbieren, Kerngehäuse entfernen. Apfelhälften in Zuckerwasser mit Zitronensaft weich-pochieren, mit Preiselbeeren füllen und warm servieren.
	Apfel in Bierteig   4 Portionen Preise: Discount: 1.75 €   EU-Bio: 2.46 €   Demeter: 2.59 € Äpfel schälen, Kerngehäuse ausstechen und Äpfel in 1 cm dicke Scheiben schneiden. Mit Zucker und Zimt bestreuen sowie mit Rum beträufeln. Mehl und
	Käse-Maismehl-Muffins   1 Rezept Preise: Discount: 1.96 €   EU-Bio: 2.65 €   Demeter: 2.75 € Trockene Zutaten in einer Schüssel vermischen. Feuchte Zutaten in einer anderen Schüssel vermischen. Die feuchten Zutaten zu den trockenen geben und alles mit
	Gekochter Löwenzahn mit Rosinen und Pinienkernen - Tessin   4 Portionen Preise: Discount: 6.17 €   EU-Bio: 6.48 €   Demeter: 6.48 € Die gewaschenen Löwenzahnblätter in Salzwasser fünf Minuten kochen und in einem Sieb abtropfen lassen. Wenig Olivenöl in eine Bratpfanne geben und
	Polenta - Grundrezept   1 Rezept Preise: Discount: 0.75 €   EU-Bio: 1.21 €   Demeter: 1.21 € Salzwasser aufkochen, Kochtopf vom Feuer nehmen, Maisgrieß beigeben, rühren, wieder auf die Platte stellen. (Achtung: während der ersten Kochminuten spritzt es!