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Brotaufstriche - Süß und Pikant

         
Bild: Brotaufstriche - Süss und Pikant - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 21.05 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 20.88 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 23.30 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

Aprikosenbutter
125 g   Butter - weich ca. 1.19 € ca. 0.90 € ca. 1.24 €
125 g   Aprikosen, getrocknet ca. 0.99 € ca. 1.24 € ca. 1.24 €
1 EL   Honig ca. 0.11 € ca. 0.14 € ca. 0.14 €
0.5 TL   Delifrut ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
Nougatcreme
125 g   Butter - weich ca. 1.19 € ca. 0.90 € ca. 1.24 €
125 g   Erdnussmus ca. 1.15 € ca. 1.15 € ca. 1.15 €
3 EL   Honig ca. 0.32 € ca. 0.43 € ca. 0.43 €
2 EL   Kakao ca. 0.12 € ca. 0.12 € ca. 0.12 €
Mandelbutter
125 g   Butter - weich ca. 1.19 € ca. 0.90 € ca. 1.24 €
125 g   Mandeln - gemahlen ca. 1.12 € ca. 1.12 € ca. 1.12 €
2 EL   Honig ca. 0.21 € ca. 0.29 € ca. 0.29 €
2 TL   Kakao ca. 0.04 € ca. 0.04 € ca. 0.04 €
   Vanillepulver ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
Tomatenbutter
125 g   Butter - weich ca. 1.19 € ca. 0.90 € ca. 1.24 €
2    Knoblauchzehen - gepresst ca. 0.08 € ca. 0.18 € ca. 0.18 €
4 EL   Tomatenmark ca. 0.12 € ca. 0.12 € ca. 0.12 €
   Kräutersalz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Paprika ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
Avocadocreme
1    Avocado - reif ca. 0.99 € ca. 0.69 € ca. 0.69 €
1 EL   Zitronensaft ca. 0.04 € ca. 0.04 € ca. 0.04 €
0.5 TL   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
   Essig-Gürkchen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Peperoni - (Gemüsepaprika) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Oliven ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
Zwiebelbutter
1 mittelgr.   Zwiebel ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.13 €
250 g   Butter ca. 2.39 € ca. 1.79 € ca. 2.49 €
0.25    Apfel ca. 0.05 € ca. 0.08 € ca. 0.08 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
Champignonbutter
250 g   Champignons - frisch ca. 1.43 € ca. 1.43 € ca. 1.43 €
1    Zwiebel, feingeschnitten ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.13 €
   Kräutersalz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
   Muskatblüte ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
125 g   Butter ca. 1.19 € ca. 0.90 € ca. 1.24 €
Brotaufstrich mit Hefe
2    Zwiebeln, feingewürfelt ca. 0.09 € ca. 0.09 € ca. 0.27 €
1    Knoblauchzehe ca. 0.04 € ca. 0.09 € ca. 0.09 €
1 Becher   Hefe, frisch ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
50 g   Weizenvollkornmehl ca. 0.03 € ca. 0.04 € ca. 0.06 €
0.25 l   Gemüsebrühe ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €
   Kräutersalz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
   Majoran ca. 0.16 € ca. 0.16 € ca. 0.16 €
   Tymian ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
50 g   Butter ca. 0.48 € ca. 0.36 € ca. 0.50 €
Gomasio
5 EL   Sesam ca. 0.21 € ca. 0.21 € ca. 0.21 €
0.5 EL   Meersalz ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.01 €
Eckard Radzoms Pikanter
   Brotaufstrich (Quelle: - Rütting, ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   "Mein neues Kochbuch") ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2    Tomaten (auch eingeweckte) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
200 g   Weizenmehl (Vollkorn!) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
200 g   Sesam, fein gemahlen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
4 EL   Tamari - Sojasauce ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1    Zwiebel, feingehackt ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.13 €
   Muskatnuss ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €
   Curry ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.05 €
   Kräutersalz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
Grünkernpaste
3 Tasse(n)   Grünkern, fein gemahlen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
3.5 Tasse(n)   Wasser ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.01 €
   Kräutersalz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
2    Lorbeerblätter ca. 0.76 € ca. 0.76 € ca. 0.50 €
   Thymian ca. 0.16 € ca. 0.24 € ca. 0.24 €
   Olivenöl, etwa 1 Tasse ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Knoblauch ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Majoran - oder Oregano ca. 0.16 € ca. 0.16 € ca. 0.16 €
Kichererbsen-Aufstrich
300 g   Kichererbsen - Dosenware ca. 1.19 € ca. 1.19 € ca. 1.19 €
1 Bund   Suppengrün ca. 0.32 € ca. 1.38 € ca. 1.38 €
6 EL   Kalt gepreßtes Olivenöl ca. 0.96 € ca. 0.96 € ca. 0.46 €
1    Zitrone, Saft davon ca. 0.79 € ca. 0.99 € ca. 0.99 €
5    Knoblauchzehen - zerdrückt ca. 0.19 € ca. 0.45 € ca. 0.45 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
1 Msp.   Cayennepfeffer ca. 0.04 € ca. 0.08 € ca. 0.08 €
0.5 TL   Curry ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.05 €
   Petersilienblättchen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Aprikosenbutter:

Aprikosen einige Stunden in Wasser einweichen, pürieren. mit den übrigen Zutaten mischen. Anstelle der getrockneten Aprikosen können Sie auch getrocknete Feigen, Datteln, Rosinen oder eine Trockenfrüchtemischung verwenden.

Nougatcreme:

Alle Zutaten zu einer Creme verrühren. Kühl aufbewahren.

Mandelbutter Gemahlene Mandeln mit den übrigen Zutaten zu einer cremigen Masse verrühren. Kühl stellen. Tomatenbutter:

Die weiche Butter mit den übrigen Zutaten gut vermischen. Kühl aufbewahren. Tip: Die pikanten Buttermischungen in einen Spritzbeutel füllen, Rosetten spritzen und einfrieren. Auf Getreidebratlingen oder Gemüsegerichten nicht nur dekorativ, sondern auch köstlich.

Avocadocreme:

Avocado der Länge nach halbieren, Kern herausnehmen. Fruchtfleisch mit der Gabel zerdrücken. Gürkchen, Peperoni, und Oliven klitzeklein schneiden, würzen und alles gut miteinander vermischen.

Zwiebelbutter:

Feingeschnittene Zwiebel in etwas Butter braun braten. Restliche Butter zufügen bis sie aufschäumt. Feingeschnittenen Apfel und Salz zufügen. Wegen der besseren Streichfähigkeit die Zwiebelbutter bei Zimmertemperatur aufbewahren.

Champignonbutter:

Feingeschnittene Zwiebel in etwas Butter glasig dünsten. Champignons kleinschneiden und zufügen. Kurz mitdünsten. Würzen und im Mixer pürieren. Auskühlen lassen. mit der Butter mischen und kühl aufbewahren.

Brotaufstrich mit Hefe:

Feingewürfelte Zwiebel und durchgedrückte Knoblauchzehe in etwas Butter glasig dünsten. Hefe hineinbröseln, auflösen lassen. Gemüsebrühe aufgießen. Weizenmehl einrühren und aufkochen lassen. Würzen. Nach dem Erkalten 50 g Butter untermischen. (Schmeckt wie Leberwurst) Gomasio: Sesam und Salz werden getrennt in einer trockenen Pfanne geröstet. Sesam bei milder Hitze, bis er duftet. Salz in der Pfanne trocknen lassen. Nach dem Erkalten beides durch die Getreidemühle treiben oder im Mörser zerreiben. Gomasio kann direkt aufs Butterbrot gestreut oder als Würze auf Suppen, Kartoffeln, Nudeln oder Pizza verwendet werden.

Eckard Radzoms pikanter Brotaufstrich:

Die Tomaten pürieren, mit den übrigen Zutaten zu einer steifen Masse Verrühren.

Tip: Da der Sesam sehr fetthaltig ist, mahle ich ihn immer gemeinsam mit dem Weizen - das macht weniger Probleme.

Grünkernpaste:

Grünkern mit Wasser, Salz, Pfeffer, Lorbeerblättern und Thymian 5 Minuten kochen und auf der ausgeschalteten Herdplatte ausquellen lassen. mit Olivenöl, dem durch die Presse gedrückten Knoblauch und Majoran abschmecken und im Mixer cremig rühren (evtl. noch etwas Wasser zugeben). Erinnert im Geschmack an feine Leberwurst.

Kichererbsen-Aufstrich:

Die Kichererbsen über Nacht einweichen. mit dem geputzten Suppengrün in einen Topf geben, mit Wasser bedecken und etwa 1 1/2 Stunden zugedeckt kochen (im Schnellkochtopf reduziert sich die Garzeit um ein Drittel).

Die Kichererbsen in einem Sieb gut abtropfen lassen. Das Suppengrün herausnehmen.

Die Kichererbsen pürieren und mit dem Olivenöl, dem Zitronensaft und dem Knoblauch mischen.

Das Püree mit Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer und Curry würzen. In eine Schale füllen und mit einigen Petersilienblättchen garnieren.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Brotaufstriche - Süß und Pikant werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Brotaufstriche - Süß und Pikant Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Brotaufstriche - Süß und Pikant erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Aprikosen - getrocknet  *   Avocado - Sk  *   Äpfel  *   Bienenhonig Auslese  *   Butter  *   Cayennepfeffer  *   Champignons frisch - weiß  *   Curry  *   Erdnussmus - ungesalzen  *   Gemüsebrühe - Würfel  *   Kakao - schwach entölt  *   Kichererbsen  *   Knoblauch  *   Kräutersalz  *   Lorbeerblätter  *   Majoran - gerebelt  *   Mandeln - gemahlen  *   Meersalz  *   Muskatblüte - gemahlen  *   Muskatnuss - gemahlen  *   Oliven grün, ohne Stein  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Paprika - grün  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Sesam  *   Sojasauce - Tamari  *   Suppengrün - Bund  *   Thymian  *   Tomatenmark 3fach konzentriert  *   Vanille - gemahlen  *   Wasser  *   Weizenmehl - Vollkorn  *   Zitronen - unbehandelt  *   Zitronensaft  *   Zwiebeln

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Aufstrich  *   Brot  *   Selfmade

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