Rezept: Tintenfisch-Risotto
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 4 -6 pers.:
750 g | Tintenfischtuben; ohne Tinte | |
2 | Knoblauchzehen | ca. 0.08 € |
1 | Zitrone: Saft | ca. 0.79 € |
Olivenöl | ||
1 | Zwiebel | ca. 0.05 € |
0.25 l | Weißwein, trocken | ca. 0.85 € |
1 Glas | Tintenfisch-Tinte (Beutel- - chen beim Fischhändler vorbestellen) | |
0.75 l | Fischbrühe; Fischfond | ca. 3.73 € |
250 g | Avorio-Reis (ital. Rundkorn- - reis) | ca. 1.35 € |
Butter | ||
Salz | ca. 0.00 € | |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.01 € | |
1 Bund | Petersilie - glatt | ca. 0.73 € |
Parmesan; frisch gerieben |
Zubereitung:
Die Tintenfischtuben in Streifen schneiden und in durchgepresstem Knoblauch, Zitronensaft und etwas Olivenöl gut 20 Minuten marinieren (man kann sie auch 2 Stunden oder über Nacht kühl gestellt darin liegen lassen).
Für den Risotto die Zwiebel pellen und fein hacken, in Olivenöl andünsten, die Tintenfischstücke dazugeben und unter Rühren anbraten, mit Wein ablöschen und die Tinte unterrühren. Bei mäßiger Hitze etwa 20 Minuten leicht köcheln lassen, ab und zu ein wenig Fischbrühe angießen. Den Reis zugeben und unter ständigem Rühren garen, dabei immer wieder von der Fischbrühe zugießen, bis der Reis ausgequollen ist - das dauert gut 30 Minuten . Zuletzt ein Stückchen Butter untermischen und nochmals kräftig durchrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen und die gehackte Petersilie zugeben. Zum Servieren noch frisch geriebenen Parmesan darüber streuen oder untermischen, bis der Risotto schön sämig gebunden ist.
Wird der Käse untergemischt, dann die Petersilie erst zum Schluss darüberstreuen, damit der schwarze Reis grün gesprenkelt ist.
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