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Rezept: Stufato Ticinese

Bild: Stufato Ticinese - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.63 Sterne von 8 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.32 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >0.56 €       Demeter  >0.64 €       

Zutaten für 5 Portionen:

1.2 kgRindsbraten 
1 lKräftiger Merlot 
60 gOlivenölca. 0.64 €
40 gMehlca. 0.03 €
Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
Lorbeerblatt 
Nelkenca. 0.09 €
Pfefferkörner 
1 Zweiglein Thymian 
1 Zweig(e)Majoranca. 0.05 €
1 Zweiglein Salbei 
1 Zweiglein Rosmarin 
Zwiebel würfelig - geschnitten 
Rüebli 
Sellerie 
Tomaten 
2 Knoblauchzehen - gepresstca. 0.08 €

Zubereitung:

Den Rindsbraten zusammen mit Lorbeer, Nelken, Pfefferkörnern und den Gewürzzweiglein in eine passende Schüssel legen und mit dem Merlot bedeckt während 3 bis 4 Tagen an einem kühlen Ort ziehen lassen.

Das Fleisch aus der Marinade nehmen, mit Küchenpapier trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen und allseitig mit dem heißen Öl anbraten. Zwiebeln, Rüebli, Sellerie, Tomaten, Knoblauch und Tomatenpüree kurz mitbraten, mit dem Mehl stäuben und der Marinade auffüllen. Während etwa anderthalb bis zwei Stunden langsam weichschmoren (Garprobe).

Den Braten aus der Sauce nehmen, kurz abstehen lassen, in Scheiben schneiden und in ein passendes Geschirr anrichten. Die Sauce durch ein feines Sieb passieren und über den Braten verteilen.

Dazu passt ausgezeichnet eine Tessiner Polenta oder ein sämiger Risotto.


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(*) Für diese Version von Stufato Ticinese werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Knoblauch  *   Knollensellerie  *   Lorbeerblätter  *   Möhren (Karotten)  *   Majoran - frisch  *   Nelken ganz  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Rosmarin - frisch  *   Salbei - frisch - Bund  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Thymian - Bund  *   Tomaten  *   Weizenmehl Type 405  *   Zwiebeln


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