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Seeteufelmedaillons auf Chicoree an leichter Orangensauce

         
Bild: Seeteufelmedaillons auf Chicoree an leichter Orangensauce - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 25.87 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 25.65 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 25.84 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

800 g   Brüsseler Chicoree ca. 2.06 € ca. 2.06 € ca. 2.06 €
40 g   Butter - (1) ca. 0.38 € ca. 0.29 € ca. 0.40 €
50 ml   Weißwein ca. 0.18 € ca. 0.18 € ca. 0.18 €
1 dl   Fischfond;o.Gemüsebouillon ca. 0.50 € ca. 0.50 € ca. 0.50 €
1 dl   Orangensaft ca. 0.06 € ca. 0.06 € ca. 0.06 €
1    Orange; Schale ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2 dl   Vollrahm ca. 1.09 € ca. 1.09 € ca. 1.09 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
   Zucker ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
600 g   Seeteufelfilets ca. 20.94 € ca. 20.94 € ca. 20.94 €
40 g   Bratbutter; (2) ca. 0.64 € ca. 0.51 € ca. 0.51 €
   Weizenmehl ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Worcestershire-Sauce ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
   Zitronensaft ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

(*) Das Gasthaus Zwyssighaus ist eine Reise wert. Das im idyllischen Dorf Bauen am Vierwaldstättersee gelegene über 200-jährige Haus ist das Geburtshaus von Pater Alberik Zwyssig, dem Komponisten des Schweizerpsalms. Heute führen darin Markus und Marilyne Zemp eine Gaststätte für ideenreiche saisonale Küche mit einem erlesenen Weinkeller. Im heimeligen Ambiente werden kreative Fischgerichte, herzhafte Fleischgerichte und hausgemachte Desserts präsentiert.

Vorbereitung: Chicoree rüsten, halbieren, waschen, Mittelstück keilförmig herausschneiden und Chicoree in ca. 1 cm breite Streifen schneiden. Seeteufelfilets in gleichgroße Medaillons (3 pro Person) schneiden, leicht klopfen, mit Salz, Pfeffer, Worcestershire-Sauce und Zitronensaft marinieren.

Zubereitung: Butter (1) erhitzen, Chicoree darin kurz andünsten, mit Weißwein ablöschen, einreduzieren, Fischfond und Orangensaft beifügen, mit Salz, Pfeffer, Zucker und abgeriebener Orangenschale (ohne das bittere Weisse) würzen; Vollrahm beigeben, etwas einkochen. Seeteufelmedaillons leicht mehlen, in der Bratbutter (2) beidseitig goldgelb braten.

Servieren: Chicoree auf gewärmten Tellern anrichten, je drei Seeteufelmedaillons darauf legen, ev. mit frischen Dillsträusschen ausgarnieren. Dazu passt Basmati- oder Trockenreis.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Seeteufelmedaillons auf Chicoree an leichter Orangensauce werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Seeteufelmedaillons auf Chicoree an leichter Orangensauce Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Seeteufelmedaillons auf Chicoree an leichter Orangensauce erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Butterschmalz  *   Chicoree  *   Fond - Fisch  *   Ital. Weißwein D.O.C. trocken  *   Orangensaft  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schlagsahne frisch 30% Fett  *   Seeteufel  *   Weizenmehl Type 405  *   Worcestersauce  *   Zitronensaft  *   Zucker - Raffinade

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Chicoree  *   Fisch  *   Salzwasser  *   Seeteufel

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