Rezept: Kalbskotelett-Braten mit baket Potatös+mariniertem Gemüse
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 12 Portionen:
ACHTUNG!! Fleisch soll | ||
über Nacht marinieren | ||
4.5 kg | Kalbskoteletts am Stück, - etwa 6 Doppelkoteletts Knochen v. Met ger unten einsägen lassen | |
Salz | ca. 0.00 € | |
MARINADE | ||
2 | Zitronen - nur Saft | |
150 ml | Erdnussöl | ca. 0.60 € |
1 EL | Weißweinessig | ca. 0.06 € |
1 TL | Honig - flüssig | ca. 0.04 € |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.01 € | |
BAKED POTATÖS | ||
12 gr. | Kartoffeln | ca. 2.87 € |
3 | Crème fraîche | |
3 Bund | Schnittlauch | ca. 1.09 € |
Alufolie | ca. 0.02 € | |
PEPERONI | ||
6 | Paprikaschoten, - verschiedenfarbig | |
kl. | Öl | |
2 EL | Kräuteressig | ca. 0.14 € |
1 EL | Zitronensaft | ca. 0.04 € |
4 EL | Olivenöl | ca. 0.51 € |
1 EL | Oreganoblättchen - fein geh. | ca. 0.04 € |
0.5 TL | Salz | ca. 0.00 € |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.01 € | |
FENCHEL | ||
6 | Fenchel, etwas Kraut - daranlassen | |
Olivenöl | ||
100 ml | Wasser | ca. 0.00 € |
3 EL | Pernod | |
0.5 TL | Salz | ca. 0.00 € |
3 EL | Weißweinessig | ca. 0.19 € |
1 EL | Fenchelsamen | ca. 0.41 € |
MAISKOLBEN | ||
12 | Maiskolben | ca. 5.94 € |
Margarine - oder Butter | ||
2 TL | Salz | ca. 0.00 € |
WÜRZIGE GRILLSAUCE | ||
2 | Schalotten - fein gehackt | ca. 0.05 € |
3 | Knoblauchzehen - gepresst | ca. 0.12 € |
2 EL | Olivenöl | ca. 0.26 € |
1 | Stangensellerie - in Würfeln | |
6 EL | Ketchup | ca. 0.14 € |
4 EL | Tomatenpüree | ca. 0.07 € |
2 EL | Rotweinessig | ca. 0.13 € |
1.5 EL | Senf | ca. 0.04 € |
150 ml | Wasser | ca. 0.00 € |
0.25 TL | Zimt | ca. 0.01 € |
Salz | ca. 0.00 € | |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.01 € | |
1 TL | Thymianblättchen einige - Thymian weigchen für die Garnitur |
Zubereitung:
Für die Fleisch-Marinade alle Zutaten verrühren, Braten damit ringsum bestreichen, zugedeckt im Kühlschrank über Nacht stehen lassen. 2-3 Stunden vor dem Anbraten aus dem Kühlschrank nehmen. Ofen auf 250 Grad vorheizen. Marinade vom Fleisch abstreifen, beiseite stellen. Braten salzen, mit der Fettschicht nach unten auf ein großes Backblech legen und etwa 20 Minuten in der unteren Hälfte des Ofens anbraten. Dann den Braten aufstellen und weitere 10-15 Minuten anbraten. Angebratener Kotelette-Braten mit einem Teil der Marinade bestreichen, auf den Grillrost des Kugelgrills legen, Grilldeckel schließen, 1 1/2 Stunden durchziehen lassen. Zwischendurch mit der restlichen Marinade bestreichen. Variante im Ofen: Braten wie beschrieben anbraten, jedoch nach 25 Minuten die Temperatur auf 100 Grad reduzieren. Fleisch anschließend
1 3/4 - 2 1/2 Stunden durchziehen lassen. Die Kerntemperatur sollte etwa 60 Grad betragen. Braten zwischendurch mit der Marinade bestreichen. Der Braten lässt sich im 60 Grad warmen Ofen etwa eine Stunde warm halten. Für die baked Potatös, die Kartoffeln mit einer Gabel mehrmals einstechen. Einzeln in Alufolie verpackt auf ein Blech legen und etwa 1 Stunde im auf 200 Grad vorgeheizten Backofen backen. Kartoffeln aus der Folie nehmen und mit einem Messer auf einer Seite kreuzweise einschneiden. Creme fraiche mit dem Schnittlauch mischen und auf die Kartoffeln geben. Als Variante können die Kartoffeln auch ohne Folie gebacken werden. Die Haut bleibt dann jedoch nicht so straff. Für die Paprika, diese ringsum mit etwas Öl bestreichen, leicht salzen. Auf den Grillrost oder die Grillpfanne legen und unter gelegentlichem Wenden 8-12 Minuten grillen. Dann 3-4 Minuten auf ein feuchtes Tuch geben, Haut abziehen. Paprika in etwa 3cm breite Streifen schneiden, entkernen und auf einer Platte verteilen. Die Marinade- Zutaten gut verrühren, über die Paprika gießen und diese ziehen lassen, bis das Fleisch serviert wird. Für den Fenchel, diesen mitsamt dem Strunk längst halbieren. In einer weiten Pfanne in warmen Olivenöl andämpfen. Mit dem Wasser und dem Pernod ablöschen und das Salz beifügen. Zugedeckt etwa 15 Minuten knapp weich garen. Leicht abkühlen, Weißweinessig darüberträufeln, auf einer Platte anrichten. Fenchelsamen ohne Fett rösten und darüberstreuen. Für die Maiskolben, Blätter anheben und die Fäden entfernen. Koblen mit flüssiger Butter oder Margarine bestreichen und mit Salz bestreuen. Kolben wieder in die Blätter einpacken, in Aluschalen auf den Grillrost legen. Maiskolben unter mehrmaligem Wenden etwa 30-40 Minuten grillen. Tip: Maiskolben mitsamt Blättern im siedenden Salzwasser etwa 20 Minuten vorkochen, gut abtropfen. Erst dann etwas Butter oder Margarine und etwas Salz daraufgeben und etwa 10 Minuten auf dem Grill fertiggaren.
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