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Stichwort: Afrika
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Rezepte 81 bis 90 von 105
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Rezepte 81 bis 90 von 105
Yecheguara wet - Kutteln aus Äthiopien

Preise:
Discount: ~5.61 €
EU-Bio: ~5.81 €
Demeter: ~5.79 €
Kutteln in Streifen schneiden. Tomaten häuten. In einem Topf Öl erhitzen, die Zwiebeln darin goldgelb werden lassen. Tomaten, Kutteln und Gewürze zugeben und 8 bis ...
Bohnen-Fisch-Eintopf aus Ghana

Preise:
Discount: >3.27 €
EU-Bio: >3.32 €
Demeter: >3.40 €
Bohnen über Nacht wässern. Am nächsten Tag in reichlich Wasser eine Stunde garen (Der Schnellkochtopf spart hier Zeit und Energie). Überschüssiges Wasser ...
Couscous-Salat mit Roastbeefscheiben

Preise:
Discount: >19.36 €
EU-Bio: >19.73 €
Demeter: >19.37 €
Das Roastbeef rundherum in heißem Olivenöl scharf anbraten und dabei mit Salz und Pfeffer würzen. Kräuter und angedrückten Knoblauch zugeben und im vorgeheizten ...
Crayfish-Stew (Scharfe Tomatensauce)

Preise:
Discount: >10.04 €
EU-Bio: >6.18 €
Demeter: >6.35 €
Rotbarsch mit Salz und schwarzem Pfeffer einreiben und in grössere Stücke schneiden. Paprika und Tomaten zusammen im Mixer pürieren. Das Öl in einer Pfanne heiß ...
Pfeffereier

Preise:
Discount: >3.68 €
EU-Bio: >5.30 €
Demeter: >5.60 €
Die Garnelen in kaltem Wasser 30 Minuten wässern, dann abtropfen lassen. Zwiebeln und Knoblauch fein hacken. Tomaten überbrühen, häuten und würfeln. Ingwer fein ...
Gebratene Kichererbsenbällchen m. Tomaten-Petersilien-Salat

Preise:
Discount: >7.41 €
EU-Bio: >8.63 €
Demeter: >7.51 €
Die Kichererbsen 12 Stunden in kaltem Wasser einweichen. Dann 40 Minuten in kochendem Wasser garen, abgießen und gut abtropfen lassen. Zwiebeln und Knoblauch grob ...
Elefanten Suppe

Preise:
Discount: >4.07 €
EU-Bio: >4.05 €
Demeter: >4.29 €
Das getrocknete Fleisch unter heißem Wasser waschen, trocken tupfen und anschließend in mundgerechte Stücke schneiden. Das Fleisch in einen Topf geben und soviel ...
Cassavafisch in Zwiebelsauce (Kamerun)

Preise:
Discount: >3.00 €
EU-Bio: >2.40 €
Demeter: >3.21 €
Den Fisch in Scheiben schneiden und in einer Mischung aus Mehl und Paniermehl wenden. Butter erhitzen und den Fisch, die Hälfte des Knoblauchs sowie die Zwiebeln darin ...
Maisbrot aus Namibia

Preise:
Discount: ~1.96 €
EU-Bio: ~2.21 €
Demeter: ~2.69 €
Alle trockenen Zutaten mischen, mit Butter vermengen. Ei und Milch vermischen und dazugeben. Teig von Hand gut kneteb und so lange Milch zugeben bis ein fester Teig ...
Chicken W - Lemon Mustard Sauce - Huhn M.Zitrone-Senf Sauc

Preise:
Discount: >0.59 €
EU-Bio: >1.30 €
Demeter: >1.20 €
Hühnerstücke säubern, trockentupfen. In jedes Stück 1-2 tiefe Schnitte machen. Für die Paste Knoblauch, Chile, s+p mörsern, dann das Öl einarbeiten. Die Hälfte ...
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