schmeckt und günstig - Rezeptanzeige

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Stichwort: Afrika
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Rezepte 71 bis 80 von 106

Bobotie mit Geelrys, Hackauflauf & gelber Reis

4 Portionen
Preise:
Discount: >13.60 €
EU-Bio: >13.52 €
Demeter: >17.74 €
Brötchen einweichen. Zwiebel und Knoblauch schälen, fein würfeln. Petersilie waschen und hacken. Mandeln rösten, herausnehmen. Hack, ausgedrücktes Brötchen, ...

Kochbananen in Kokosmilch

4 Portionen
Preise:
Discount: >1.10 €
EU-Bio: >1.60 €
Demeter: >1.64 €
Bananen schälen, waschen und mit den Gewürzen in einen schweren Topf geben. Kokosmilch (I) dazu geben und die Bananen bei schwacher Hitze etwa 12 Minuten ...

Marokkanischer Dattelkuchen

1 Rezept
Preise:
Discount: >4.99 €
EU-Bio: >6.64 €
Demeter: >7.03 €
Die Menge der Zutaten ergibt ein kleines Backblech 25x40 cm oder eine Springform von 26 cm Durchmesser. Mehl mit Backpulver, Zucker, Salz und Butter in Flöckchen ...

Nigeranische Erdnusssuppe - Apapafubu

6 Portionen
Preise:
Discount: >8.22 €
EU-Bio: >8.28 €
Demeter: >8.53 €
Den Fisch in kleine Stücke zerteilen. Tomaten vierteln und Okras klein schneiden. Wasser zum Kochen bringen. Zwiebeln, Tomaten, Okras und Chilis hineingeben und ...

Banku, Maisbreiklöße (Ghana)

4 Portionen
Preise:
Discount: >0.01 €
EU-Bio: >0.01 €
Demeter: >0.01 €
Den Maismehlteig fünf Tage gären lassen. Anschließend mit Salz und kaltem Wasser (1) mischen, bis ein dünner Brei entsteht. Wasser (2) zum Kochen bringen. Unter ...

Fufu - Knollenbrei

4 Portionen
Preise:
Discount: ~4.99 €
EU-Bio: ~4.99 €
Demeter: ~4.99 €
Die Knollen schälen und gegebenenfalls in Stücke oder Scheiben schneiden. In Wasser mit Salz garen, anschließend im Mixer pürieren. Da Maniok, Süßkartoffeln ...

Nigerianische Pfeffersuppe

4 Portionen
Preise:
Discount: >10.56 €
EU-Bio: >10.56 €
Demeter: >10.59 €
(*) gibt#s auch im Asia-Shop, kann man aber auch weglassen Das Suppenfleisch in Stücke schneiden, in einen großen Topf geben, reichlich mit kaltem Wasser bedecken und ...