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Buchweizengnocchi

         
Bild: Buchweizengnocchi - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 10.24 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 10.91 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 11.92 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 1 Rezept:

für die Gnocchi:
800 g   mehligkochende Kartoffeln ca. 0.96 € ca. 1.06 € ca. 1.80 €
2    Zwiebeln ca. 0.09 € ca. 0.09 € ca. 0.27 €
3 EL   Olivenöl ca. 0.48 € ca. 0.48 € ca. 0.23 €
150 g   Buchweizengrütze ca. 0.56 € ca. 0.58 € ca. 0.58 €
400 ml   Wasser ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
60 g   Butter ca. 0.57 € ca. 0.43 € ca. 0.60 €
2    Eigelb ca. 0.17 € ca. 0.17 € ca. 0.17 €
3 EL   Vollkorn-Weizenmehl ca. 0.04 € ca. 0.05 € ca. 0.07 €
   Muskatnuss - gerieben ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
für die Sauce :
250 g   Champignons - klein ca. 1.43 € ca. 1.43 € ca. 1.43 €
20 g   Butter ca. 0.19 € ca. 0.14 € ca. 0.20 €
0.5 l   Hühnerbrühe ca. 0.04 € ca. 0.09 € ca. 0.09 €
125 g   Doppelrahmfrischkäse mit - Kräutern ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2 EL   Crème fraîche ca. 0.11 € ca. 0.11 € ca. 0.11 €
   Pfeffer - weiß, frisch gemahlen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
Außerdem :
250 g   Prinzeßbohnen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
250 g   Zuckerschoten ca. 3.32 € ca. 3.32 € ca. 3.32 €
250 g   Grüner Spargel ca. 1.99 € ca. 2.75 € ca. 2.75 €
30 g   Butter ca. 0.29 € ca. 0.21 € ca. 0.30 €

Zubereitung:

Gnocchi: Kartoffeln mit Schale kochen. Zwiebeln pellen, fein würfeln, im Öl glasig braten. Buchweizen zufügen und kurz anrösten. Wasser angießen, salzen und aufkochen. Buchweizen bei milder Hitze in 25-30 Minuten ausquellen, dann abkühlen lassen. Kartoffeln abziehen, durch die Presse drücken und auch erkalten lassen. Mit Buchweizen, 20g Butter, Eigelb und Mehl zu einem festen Teig kneten. Mit Salz und Muskat würzen. Reichlich Salzwasser in einem großen Topf bis kurz vorm Kochen erhitzen (Wasser darf nicht kochen !).

Vom Teig mit zwei Esslöffeln gleichmäßige Gnocchi (Klößchen) formen und ins Wasser gleiten lassen. Dabei stets nur etwa acht Klößchen gleichzeitig garen. Sie sind fertig, sobald sie an die Oberfläche steigen. Mit einem Schaumlöffel herausheben, gründlich abtropfen lassen und mit etwas zerlassener Butter beträufeln. Warm halten, bis alle fertig sind.

Sauce :
Champignons putzen, in dünne Scheiben schneiden und in der Butter andünsten. Brühe angießen und aufkochen. Den Käse einrühren und schmelzen lassen. Die Sauce bei starker Hitze etwas einkochen lassen. Mit Creme fraîche verfeinern, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Gemüse: Zuckerschoten und Prinzeßbohnen abfädeln. Spargel schälen und in etwa sechs Zentimeter lange Stücke scheiden. Getrennt voneinander in reichlich Salzwasser die Bohnen sechs bis acht Minuten , die Zuckerschoten drei bis vier Minuten und den Spargel zwölf bis fünfzehn Minuten garen. Abgießen und in der erhitzten Butter schwenken. Gnocchi, Gemüse und Sauce auf Tellern anrichten.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Buchweizengnocchi werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Buchweizengnocchi Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Buchweizengnocchi erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Buchweizen - Körner  *   Butter  *   Champignons frisch - weiß  *   Crème fraîche  *   Eier - halb  *   Hühnerbrühe - Pulver  *   Kartoffeln - mehlig  *   Muskatnuss - ganz  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Pfeffer weiß - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Spargel - grün  *   Wasser  *   Weizenmehl - Vollkorn  *   Zuckerschoten  *   Zwiebeln

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Buchweizen  *   Gemüse  *   Käse

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