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Überbackener Karpfen sächsisch mit Apfelsauce

         
Bild: Überbackener Karpfen sächsisch mit Apfelsauce - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.79 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 3.82 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.00 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 1 Rezept:

1    Karpfen, ca. 2 kg - Lebendgewicht, möglichst schon vom Fischhändler ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   filetiert (am besten wäre - ein sächsischer Karpfen) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 Bund   Petersilie ca. 2.47 € ca. 0.73 € ca. 0.73 €
4    Eier ca. 0.80 € ca. 1.32 € ca. 1.32 €
etwas   Butter ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1    Brötchen (Semmel) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
100 g   Sahne ca. 0.55 € ca. 0.55 € ca. 0.55 €
1    Zitrone - unbehandelt ca. 0.79 € ca. 0.99 € ca. 0.99 €
   Salz, weißer Pfeffer ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €
1 Prise(n)   Streuwürze ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Sojasauce oder - Flüssigwür e nach ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Muskatnuss - gerieben ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1    Knoblauchzehe - zerdrückt ca. 0.04 € ca. 0.09 € ca. 0.09 €
   Cidre (Apfelwein] ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
40 g   Semmelbrösel ca. 0.03 € ca. 0.03 € ca. 0.03 €
etwas   geriebener Parmesan ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
Für Die Apfelsauce
2    Zwiebeln ca. 0.09 € ca. 0.09 € ca. 0.27 €
   Butter ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2    Süße Äpfel ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Mittelscharfer Senf - (Bau ener) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Körniger Dijon-Senf ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
Zum Aufgiessen
   Cidre (Apfelwein] ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Gemüsebrühe ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
Nach Belieben
   Sahne ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Den Karpfen, wenn es nicht schon der Fischhändler getan hat, filetieren. Die Petersilie waschen, trocknen und fein hacken. Die Eier verquirlen und in etwas Butter ein Rührei daraus braten. Die Semmel in der Sahne einweichen.

Von der Zitrone etwa 1/2 Tl Schale abreiben, die Zitrone auspressen und den Saft bereitstellen. Den Backofen auf 200°C vorheizen.

Die dicken Karpfenfilets mit Salz und Zitronensaft marinieren. Die dünneren im Blitzhacker oder Mixer pürieren, Die Semmel ausdrücken und zusammen mit dem Karpfenpüree, dem Rührei, der Petersilie, der Zitronenschale, weißem Pfeffer, Streuwürze, Sojasauce, etwas geriebener Muskatnuss und Knoblauch zu einer glatten Masse mixen.

In eine Auflaufform etwas Cidre gießen. Das marinierte Karpfenfilet in die Auflaufform legen und die Farce darübergeben. Die Semmelbrösel mit dem geriebenen Parmesan vermischen und auf der Farce verteilen. Den Karpfen etwa 50 Minuten im Ofen garen.

Inzwischen für die Apfelsauce die Zwiebeln schälen, hacken und in Butter anschmoren. Die Äpfel schälen, vierteln und das Kerngehäuse ausschneiden. Die Apfelviertel in kleine Stücke schneiden und zugeben. Den mittelscharfen Senf und den Dijonsenf unterrühren, das Ganze ein wenig durchschmoren lassen. Mit Apfelwein (Cidre) ablöschen und mit Gemüsebrühe auffüllen. Mit einem Stabmixer pürieren und nach Belieben etwas Sahne dazugeben. Die Sauce zum Karpfen servieren.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Überbackener Karpfen sächsisch mit Apfelsauce werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Überbackener Karpfen sächsisch mit Apfelsauce Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Überbackener Karpfen sächsisch mit Apfelsauce erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Apfel-Cidre  *   Äpfel  *   Brötchen - Semmeln  *   Butter  *   Eier - Größe M  *   Gemüsebrühe - Pulver  *   Karpfen - ganz  *   Knoblauch  *   Muskatnuss - gemahlen  *   Parmesan, gerieben  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Salz und Pfeffer  *   Schlagsahne frisch 30% Fett  *   Semmelbrösel / Paniermehl  *   Senf - Dijon - scharf  *   Senf - mittelscharf  *   Sojasauce - dunkel  *   Speisewürze - Vegeta Aromat Fondor  *   Zitronen - unbehandelt  *   Zwiebeln

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Fisch  *   Karpfen  *   Süsswasser

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