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Rezept: Böuf à la ficelle mit Senf-Béarnaise

Bild: Böuf à la ficelle mit Senf-Béarnaise - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.15 Sterne von 26 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 17.66 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >17.26 €       Demeter  >17.9 €       

Zutaten für 4 Portionen:


Fleisch:
1.5 lKräftige Fleischbrüheca. 0.13 €
2 ELSherryca. 0.11 €
500 gRinderfiletca. 14.95 €
Salzca. 0.00 €
Küchengarn 

Senf-Béarnaise:
3 ELWeißweinessigca. 0.19 €
1 Schalotte - fein gehacktca. 0.02 €
3 Zweig(e)Estragonca. 0.20 €
1 TLPfefferkörner, zerdrückt - gehäuft (x)ca. 0.03 €
1 ELSenfca. 0.03 €
2 Eigelbeca. 0.17 €
200 gButterca. 1.35 €
Salzca. 0.00 €

Zubereitung:

Das Filet gehört zu den zarten Fleischteilen, die sich besonders gut zum Kurzbraten und Grillen eignen, also nicht das typische Kochfleisch. Dennoch ist die, in diesem Rezept vorgestellte, kurze Garmethode in der Brühe durchaus eine köstliche Alternative.

Die Fleischbrühe erhitzen, mit Sherry und Salz kräftig abschmecken. Das Rinderfilet mit Küchengarn an einem Kochlöffel fixieren und in die Bouillon hängen. Je nach gewünschtem Garzustand ca. 15-20 Minuten oder mehr bei milder Hitze pochieren.

Für die Sauce Essig in einem Topf zum Kochen bringen. Schalotte zusammen mit Estragonzweigen (die Blätter zuvor abzupfen und zur Seite legen), Pfefferkörnern und Salz zufügen und die Flüssigkeit auf die Menge von 1 EL einkochen. Alles durch ein Sieb passieren. Wieder in den Topf zurückgeben, sanft erhitzen. 1 EL Senf einrühren. Eigelbe hineingeben und mit dem Schneebesen aufschlagen, dabei vorsichtig heiß werden lassen. Wenn die Masse schaumig und weißlich ist, die Butter nach und nach zufügen und einschlagen. Zum Schluss die abgezupften Estragonblättchen hacken und untermischen.
Die Sauce noch einmal abschmecken und zum aufgeschnittenen Filet servieren.


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(*) Für diese Version von Böuf à la ficelle mit Senf-Béarnaise werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Eier - halb  *   Essig - Weißweinessig  *   Estragon - frisch  *   Klare Fleischsuppe - Pulver  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Rinderfilet  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schalotten  *   Senf - mittelscharf  *   Spanischer Sherry, Medium Dry, 15% Vol.  *   Zutaten pauschal


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