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Semmelknödelauflauf mit Oliven und Champignonsauce
:© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Zutaten für 2 Portionen:
Zubereitung:
Eine Schalotte und Speck in Butter anschwitzen. Die Brötchen in 1 cm große Würfel schneiden und mit Milch, Eigelb und den angeschwitzten Speck-Schalotten mischen. Petersilie und Olivenscheiben hinzufügen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und einige Minuten stehen lassen, damit das Brot gut durchzieht. Sollte die Masse sehr trocken sein, noch etwas Milch dazugeben. Es darf aber nicht zu viel sein, die Knödelmasse muss noch zusammenhalten (nicht zu oft umrühren, denn der Teig muss locker bleiben und darf nicht klebrig werden). Das Eiweiß zu Schnee schlagen und kurz vor dem Einfüllen in die Souffleeformen unter die Knödelmasse heben.
Souffleeformen ausbuttern und die Knödelmasse einfüllen. Im Backofen bei 180 Grad ca. 20 Minuten backen.
In der Zwischenzeit die restliche Schalotte in Butter andünsten, Pilze zugeben, kurz anschwenken und sofort aus der Pfanne nehmen. Dann in der Pfanne Weißwein und Sahne um etwa ein Drittel einkochen. Die Sauce abschmecken, durch ein Sieb passieren, mit dem Mixstab aufmontieren und die Pilze wieder dazugeben. Die Soufflees auf Teller stürzen, mit der Pilzsauce umgießen und mit Schnittlauch garnieren.
Pro Portion: 846 kcal / 3540 kJ 48 g Kohlenhydrate, 22 g Eiweiß, 60 g Fett
Gut zu wissen:
(*) Für diese Version von Semmelknödelauflauf mit Oliven und Champignonsauce werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.
(*) Wenn Sie beim Kochen von Semmelknödelauflauf mit Oliven und Champignonsauce Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.
(*) Die Zubereitung von Semmelknödelauflauf mit Oliven und Champignonsauce erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.
Weitere Rezepte:
Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:
Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:
Auflauf * Backofen * Champignon * Hauptspeise * Knödel * Pilz
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