Rezept: Schillerlocken-Souffle auf Linsen
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 4 Portionen:
200 g | Schillerlocken | |
200 g | Fischfilet; zum Beispiel - Zander, Hecht oder Steinbutt | |
2 | Eiweiß | ca. 0.17 € |
30 ml | Gin; Wacholdergeist | |
0.25 l | Sahne | ca. 1.36 € |
Salz | ca. 0.00 € | |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.01 € | |
Butter - für die Formen | ca. 0.14 € | |
FÜR DIE LINSEN | ||
100 g | Schwarze Linsen; sehr fein | |
2 | Schalotten - gehackt | ca. 0.05 € |
30 g | Butter | ca. 0.20 € |
0.25 l | Fischfond | ca. 1.24 € |
125 ml | Weißweinsauce vom Fisch (s. - Re ept) | |
25 g | Butter | ca. 0.17 € |
Salz | ca. 0.00 € | |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.01 € | |
Sherryessig | ||
GARNITUR | ||
Schnittlauch; geschnitten | ||
2 EL | Tomatenwürfel; ohne Schale - und Kerne | |
Olivenöl | ||
Salz | ca. 0.00 € | |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.01 € |
Zubereitung:
Schillerlocken und Fischfilet durch die feine Scheibe des Fleischwolfs drehen. In den Küchencutter geben und mixen, dabei langsam Eiweiß, Gin und Sahne zugeben. Alle Zutaten vor der Verarbeitung kühlen und vorsichtig mischen, damit die Farce nicht gerinnt. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. In gebutterte Souffleformen füllen und im 80 Grad heißen Wasserbad etwa zwanzig Minuten pochieren. Das Wasser darf nicht kochen.
Für das Gemüse die gehackten Schalotten in der Butter andünsten, die Linsen dazugeben und mit dem Fischfond aufgießen. Die Linsen weichkochen (circa eine Stunde), dabei öfter umrühren; zum Schluss die Fischsauce zugeben. Das Linsengemüse soll leicht flüssig sein. Vor dem Anrichten die Butter einrühren, mit Salz, Pfeffer und Sherryessig abschmecken.
Die Linsen auf Teller verteilen und die Souffles in die Mitte stürzen. Mit Schnittlauch und den in Olivenöl kurz geschwenkten Tomatenwürfeln garnieren.
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