Rezept: Lammrückenfilets im Kräuterteig
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 4 Portionen:
2 EL | Gehackte Kräuter - Petersilie, Rosmari | |
Oregano | ca. 0.13 € | |
200 g | Mehl | ca. 0.13 € |
1 Msp. | Salz | ca. 0.00 € |
2 EL | Parmesan | ca. 0.58 € |
100 g | Butter - kalt | ca. 0.68 € |
1 EL | Weißweinessig | ca. 0.06 € |
4 EL | Wasser | ca. 0.00 € |
2 gr. | Lammrückenfilets a je 200 - g | |
Salz | ca. 0.00 € | |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.01 € | |
2 | Knoblauchzehen | ca. 0.08 € |
1 TL | Senf - gehäuft | ca. 0.01 € |
1 EL | Aceto Balsamico - (Balsamessig) | ca. 0.03 € |
150 g | Blattspinat | ca. 0.30 € |
50 g | Rucola | ca. 0.27 € |
10 | Tranchen Bratspeck |
Zubereitung:
Kräuter, Mehl, Salz und Parmesan mischen. Butter in Flocken dazuschneiden. Alles zwischen den Fingern bröselig reiben. Essig sowie Wasser beifügen und die Zutaten rasch zu einem glatten Teig zusammenkneten. In Folie gewickelt 30 Minuten kühl stellen.
Die Lammfilets mit Salz und Pfeffer würzen und in der Bratbutter rundum je nach Größe anderthalb bis 2 Minuten anbraten, auch an den Enden. Auf ein Kuchengitter geben.
Den Knoblauch schälen und fein hacken. Mit Senf, Balsamicoessig sowie Pfeffer aus der Mühle zu einer Paste mischen. Die Filets damit rundum bestreichen.
Spinat und Rucola waschen. Tropfnass in eine Pfanne geben und zugedeckt dünsten, bis das Gemüse zusammengefallen ist. In ein Sieb abschütten, kalt abschrecken und gut ausdrücken.
Den Teig auf der bemehlten Arbeitsfläche etwa drei mm dick zu einem Rechteck ausrollen und halbieren. Beide Teigstücke mit den Specktranchen belegen und den Spinat darauf verteilen. Die Teigränder mit Wasser bestreichen. Die Lammfilets auf den Spinat legen und jedes Teigstück zu einem Paket verschließen. Nach Belieben mit Teigresten dekorieren. Bis zum Backen kalt stellen.
Die Lammrückenfilets im auf 200 Grad vorgeheizten Ofen auf der untersten Rille zwanzig bis fünfundzwanzig Minuten backen.
Vor dem Tranchieren 5 Minuten ruhen lassen. Die Pastete schmeckt aber auch gut kalt aufgeschnitten; in diesem Fall 5 Minuten weniger lang backen, da das Fleisch beim Erkalten nachgart.
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