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Grüne Bohnen mit Tomaten und Pfifferlingen

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Bild: Grüne Bohnen mit Tomaten und Pfifferlingen - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept: ~13.78 €Kosten Rezept: ~20.15 €Kosten Rezept: ~19.77 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 1 Rezept:

500 g   Pfifferlinge ca. 5.99 € ca. 10.98 € ca. 10.98 €
500 g   grüne Bohnen ca. 1.99 € ca. 1.99 € ca. 1.99 €
500 g   Kirschtomaten ca. 2.18 € ca. 2.18 € ca. 2.18 €
1 Bund   Basilikum - fein geschnitten ca. 0.55 € ca. 0.55 € ca. 0.55 €
2    Knoblauchzehen ca. 0.08 € ca. 0.18 € ca. 0.18 €
1    Schalotte - fein geschnitten ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €
   frisch geriebener Parmesan - nach Belieben ca. 2.16 € ca. 3.44 € ca. 3.44 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Olivenöl - zum Anbraten ca. 0.80 € ca. 0.80 € ca. 0.38 €

Zubereitung:

Die Bohnen putzen und in Salzwasser bissfest kochen, kalt abschrecken. Die Tomaten in kochendem Wasser blanchieren, herausnehmen und häuten. Die geputzten Pfifferlinge mit den gepressten Knoblauchzehen und Schalotte in Olivenöl anbraten. Bohnen und Tomaten vorsichtig darunterheben, salzen und pfeffern.

Mit Basilikum vermengen, den Parmesan darübergeben und heiß oder lauwarm servieren.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Grüne Bohnen mit Tomaten und Pfifferlingen werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Grüne Bohnen mit Tomaten und Pfifferlingen Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Grüne Bohnen mit Tomaten und Pfifferlingen erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Basilikum - frisch  *   Knoblauch  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Parmesan am Stück Parmigiano Reggiano  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pfifferlinge frisch  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schalotten  *   Stangenbohnen  *   Tomaten - Kirschtomaten

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Bohne  *   Gemüse  *   Hauptspeise  *   Pfifferling  *   Pilz  *   Tomate

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