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Gekochte Rinderzunge mit jungen Kartoffeln und Gemüse

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Bild: Gekochte Rinderzunge mit jungen Kartoffeln und Gemüse - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.20 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.61 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.44 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 3 Portionen:

Rinderzunge:
1    Ochsenzunge, geräuchert - und gepökelt ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1    mit Lorbeerblatt und Nelken - gespickte Zwiebel ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 Zweig(e)   Thymian ca. 0.04 € ca. 0.04 € ca. 0.04 €
2    Knoblauchzehen ca. 0.08 € ca. 0.18 € ca. 0.18 €
Junge Kartoffeln mit
   Gemüse: ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
300 g   neue, kleine Kartoffeln ca. 0.22 € ca. 0.22 € ca. 0.22 €
1 Zweig(e)   Rosmarin ca. 0.07 € ca. 0.07 € ca. 0.07 €
1    Chilischote ca. 0.16 € ca. 0.16 € ca. 0.16 €
6    Schalotten ca. 0.15 € ca. 0.15 € ca. 0.15 €
6    Knoblauchzehen ca. 0.23 € ca. 0.54 € ca. 0.54 €
1    Staudensellerie ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
10 kl.   Tomaten (Cocktailtomaten) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
100 g   Champignons ca. 0.57 € ca. 0.57 € ca. 0.57 €
100 gr.   grüne Bohnen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 Bund   junger Mangold ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 Bund   Frühlingszwiebeln ca. 0.33 € ca. 0.33 € ca. 0.33 €
1    Cimata ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2 Zweig(e)   Basilikum ca. 0.03 € ca. 0.03 € ca. 0.03 €
100 g   gekochte dicke weiße Bohnen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2 EL   Olivenöl ca. 0.32 € ca. 0.32 € ca. 0.15 €

Zubereitung:

Man kann Zungen schon fertig gekocht kaufen, aber eigentlich ist dies
schade, denn die Brühe der Zunge ist sehr kräftig und eignet sich
sehr gut als Saucenfond.

Genügend Wasser zum Kochen bringen und kein Salz hineingeben. Die
Zunge in das kochende Wasser geben und mindestens eine Stunde lang kochen.
Nach einer Stunde die Brühe entfetten und den Salzgehalt überprüfen.
Die gespickte Zwiebel, Thymian und Knoblauch dazugeben.

Nun die Zunge nochmal eine Stunde lang kochen. Sie ist weich, wenn sich
eine lange Stricknadel oder Fleischgabel hineinstechen und leicht
wieder herausziehen lässt. Die Zunge in kaltes Wasser geben und sofort
die ledrige Haut abziehen. Die Knorpel am dicken Ende der Zunge
entfernen.

Servieren:
Die Zunge dünn aufschneiden und mit den jungen Kartoffeln und dem
Gemüse servieren.

Zubereitungszeit: ca. 2 Stunden

Junge Kartoffeln mit Gemüse: (Rezept für ca. 3 Personen)
Die Bohnen in reichlich Wasser über Nacht einweichen und in Salzwasser
eine Stunde lang kochen oder fertiggekochte Bohnen verwenden. Die
Kartoffeln gut waschen, bürsten und in Salzwasser 15 Minuten ankochen.
Die Schalotten geschält, den Knoblauch ungeschält in Öl langsam
rundum goldbraun braten, die Kartoffeln, halbierte Champignons,
zerkleinerte Mangoldstrünke und die geviertelten
Frühlingszwiebelknollen zugeben. Grüne Bohnen, Mangoldblätter,
Möhren und Cimatasprossen blanchieren. Das Grün der Zwiebeln und die
blanchierten Feingemüse in die Pfanne geben, ebenso die Zunge. Kurz
vor dem Servieren die Tomaten und das grob gerupfte Basilikum
unterheben. Mit etwas Zungenfond ablöschen und mit Salz und Pfeffer
würzen.

Servieren:
Die Kasserolle auf den Tisch bringen und dazu die gekochte Ochsen-Zunge
dünn aufschneiden.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Gekochte Rinderzunge mit jungen Kartoffeln und Gemüse werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Gekochte Rinderzunge mit jungen Kartoffeln und Gemüse Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Gekochte Rinderzunge mit jungen Kartoffeln und Gemüse erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Basilikum - frisch  *   Champignons frisch - weiß  *   Frühlingszwiebeln  *   Kartoffeln - Neue  *   Knoblauch  *   Mangold  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Peperoni - Chilies  *   Rosmarin - frisch  *   Schalotten  *   Stangenbohnen  *   Staudensellerie  *   Thymian - Bund  *   Tomaten - Kirschtomaten  *   Zutaten pauschal

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Fleisch  *   Gemüse  *   Hauptspeise  *   Kartoffel  *   Rind  *   Zunge

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