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Rezept: Gefüllte Ente (Risotto)

Bild: Gefüllte Ente (Risotto) - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.00 Sterne von 4 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 3.64 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >3.9 €       Demeter  >4.28 €       

Zutaten für 4 Portionen:

1 Rote Chilischoteca. 0.16 €
4 Zwiebelnca. 0.19 €
50 gGetr. Aprikosenca. 0.40 €
2 ELÖlca. 0.03 €
250 gLangkornreisca. 0.25 €
550 mlBrühe - Instantca. 0.05 €
Salzca. 0.00 €
1 Ente - a 2 kg 
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
150 gLauch - (Porree)ca. 0.30 €
150 gKarotten - (Möhren)ca. 0.12 €
10 gfrischer Ingwerca. 0.07 €
0.5 lWeißweinca. 1.78 €
0.5 lWasser (1)ca. 0.01 €
4 ELSojasoße - ca. 0.20 €
0.125 lWasser (2)ca. 0.00 €
2 ELAprikosenkonfitüreca. 0.18 €
1 ELSoßenbinder - nach Belieben das Doppelteca. 0.05 €

Zubereitung:

Chilischote aufschlitzen. Zwiebeln pellen, zwei würfeln. Zwiebelwürfel im heißen Öl andünsten. Aprikosen in Streifen schneiden, mit dem Reis zu den Zwiebeln geben, andünsten. Brühe angießen, mit Chili und Salz würzen, zugedeckt bei milder Hitze ca. 25 Minuten garen. Ente säubern, trocknen.

Innen und außen salzen und pfeffern. Porree und Möhren putzen, in Stücke schneiden. Die restlichen Zwiebeln vierteln. Ingwer schälen. Ente mit dem Risotto füllen, Öffnung verschließen, auf die Saftpfanne legen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 GradC ca. 2 h garen.

Nach 30 Minuten die Ente das erste Mal mit einem Gemisch aus Wasser (1) und dem Wein begießen. Gemüse und Ingwer zugeben. Nach und nach die restliche Flüssigkeit zugießen. Ente herausnehmen,warm halten. Bratensatz mit Sojasoße und Wasser (2) ablöschen. Durch ein Sieb gießen, entfetten. Soße aufkochen, Konfitüre und Bindemittel unterrühren, aufkochen.


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(*) Für diese Version von Gefüllte Ente (Risotto) werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Aprikosen - getrocknet  *   Ente - ganz  *   Ingwer - frisch  *   Ital. Weißwein D.O.C. trocken  *   Klare Brühe - Pulver  *   Konfitüre - Aprikose  *   Langkornreis   *   Möhren (Karotten)  *   Peperoni - Chilies  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pflanzenöl  *   Porree (Lauch)  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Saucenbinder - hell  *   Sojasauce - dunkel - Shoyu  *   Wasser  *   Zwiebeln


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