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Rezept: Solomillo Rosala (Schweinefilet auf Rosalas Art)

Bild: Solomillo Rosala (Schweinefilet auf Rosalas Art) - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.22 Sterne von 9 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 9.69 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >10.95 €       Demeter  >11.9 €       

Zutaten für 4 Portionen:

6 mittelgr.Kartoffelnca. 0.97 €
150 mlOlivenölca. 1.60 €
4 Knoblauchzehenca. 0.15 €
1 Zwiebelca. 0.05 €
8 Safranfäden 
1 Prise(n)Zuckerca. 0.00 €
Salzca. 0.00 €
300 mlFleischbrüheca. 0.03 €
800 gSchweinefiletca. 7.99 €
Mehl zum Bestäuben 
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
100 mlWeißwein - trockenca. 0.36 €

Zubereitung:

Die Kartoffeln schälen, waschen, dann in Scheiben schneiden. Die Hälfte des Öls erhitzen, und die Kartoffelscheiben darin 10 Minuten braten, dabei umwenden. Die Knoblauchzehen abziehen und in feine Scheiben schneiden. Die abgezogene Zwiebel würfeln. Wenn die Kartoffeln Farbe annehmen, Knoblauchscheiben und Zwiebelwürfel zu den Kartoffeln geben, kurz mitandünsten. Die Safranfäden mit dem Zucker zu Pulver zerreiben, zu den Kartoffelscheiben geben, mit Salz würzen und mit Brühe auffüllen. Alles aufkochen, etwa 10 Minuten bei geringer Hitze zugedeckt garen. Dann in eine feuerfeste, runde Form geben. Das Fleisch unter fließend-kaltem Wasser abspülen, trockentupfen, in Scheiben schneiden und in Mehl wenden. In dem übrigen Öl in einem Bräter von jeder Seite etwa 2-3 Minuten braten. Danach mit Pfeffer und Salz würzen. Den Weißwein zugießen, alles 5 Minuten zugedeckt schmoren. Die Fleischstücke auf die Kartoffeln legen, den Bratfond darübergießen. Alles im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 Grad / Umluft: 180 Grad) etwa 10 Minuten erhitzen.


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(*) Für diese Version von Solomillo Rosala (Schweinefilet auf Rosalas Art) werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Ital. Weißwein D.O.C. trocken  *   Kartoffeln (festkochend)  *   Klare Fleischsuppe - Pulver  *   Knoblauch  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Safran  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schweinefilet  *   Weizenmehl Type 405  *   Zucker - Raffinade  *   Zwiebeln


Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:
Fleisch Kartoffel Knoblauch Schwein Spanien


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