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Cassoulet II

         
Bild: Cassoulet II - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 6.27 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 6.58 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 6.75 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 8 Portionen:

500 g   Getrocknete weiße - Bohnenkerne ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
3 mittelgr.   Zwiebeln bis 1/3 mehr ca. 0.14 € ca. 0.14 € ca. 0.40 €
5    Gewürznelken bis 20% mehr ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
6    Knoblauchzehen ca. 0.23 € ca. 0.54 € ca. 0.54 €
   Bouquet garni (Petersilie, - Thymian, Lorbeerblatt) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2    Cabanossi ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
4    Entenkeulen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
700 g   Schweinerücken, ausgelöst ca. 3.49 € ca. 3.49 € ca. 3.49 €
200 g   Durchwachsener Räucherspeck ca. 1.99 € ca. 1.99 € ca. 1.99 €
4 EL   Gänseschmalz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1    Lorbeerblatt ca. 0.38 € ca. 0.38 € ca. 0.25 €
1 gr.   Dose Tomaten, geschält ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2 EL   Semmelbrösel - bis 1/2 mehr ca. 0.03 € ca. 0.03 € ca. 0.03 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
250 g   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
AUSSERDEM
   Butter - für die Auflaufform ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Nicht nur zeitaufwändig! 1. Die Bohnenkerne über Nacht in kaltem Wasser einweichen.

2. Am nächsten Tag 1 Zwiebel schälen und mit den Gewürznelken spicken. 3 Knoblauchzehen schälen.

3. Die Bohnen zusammen mit dem Einweichwasser in einen Topf schütten, salzen. Die gespickte Zwiebel, und 3 Knoblauchzehen im ganzen dazugeben. Den Topf zudecken und das Ganze etwa 1 Std, bei milder Hitze kochen lassen. Die Wurst einlegen und das Ganze weitere 30 Minuten kochen. Abgießen, den Kochsud aufbewahren.

4. Das Fleisch sowie den Speck würfeln. Die restlichen Zwiebeln kleinschneiden. Die Entenkeulen am Gelenk trennen.

5. In einem zweiten Topf die Hälfte des Gänseschmalzes zerlassen. Das Fleisch und den Speck darin kräftig anbraten, dann die Zwiebelwürfel dazugeben. Die restlichen 3 Knoblauchzehen schälen und dazupressen. Salzen, pfeffern. Das Lorbeerblatt, das Bouquet garni und den Kochsud der Bohnen dazugeben.

6. Die Tomaten in in Sieb geben und abtropfen lassen, die Kerne herausdrücken, das Fruchtfleisch würfeln und an das Ragout geben. Alles zugedeckt bei sehr milder Hitze etwa 1 1/2 - 2 Std. köcheln lassen.

7. Den Backofen auf 200 Grd C vorheizen. Eine große Auflaufform ausbuttern. Die Hälfte der Bohnen, dann das Fleisch darauf verteilen. Die Wurst in Scheiben schneiden, mit den restlichen Bohnen mischen und auf das Fleisch geben. Die Entenkeulenstücke oben drauf legen. Die Semmelbrösel drüber streuen. Das restliche Gänseschmalz zerlassen und über die Brösel träufeln.

Im heißen Backofen 200 Grad C (Mitte; Gas Stufe 4) etwa 1 1/2 Stunde überbacken. Dabei die Kruste öfter durchbrechen, damit der Saft austritt.

Anmerkung: Die Bohnen hatte ich bisher zum Blindbacken benutzt, sie wurden nicht weich, erst eine Messerspitze Natron brachte ein Ergebnis.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Cassoulet II werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Cassoulet II Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Cassoulet II erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Entenkeulen  *   Gänseschmalz  *   geräucherter Bauchspeck  *   Kabanossi  *   Knoblauch  *   Lorbeerblätter  *   Nelken ganz  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schweinerücken  *   Semmelbrösel / Paniermehl  *   Tomaten - geschält, ganz  *   Zwiebeln

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Hauptspeise

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