Werbung/Advertising
Bunte Grillmischung
:
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Wechseln Sie per Klick zwischen den Versionen ...
Zutaten für 3 rezepte:
Zubereitung:
Das Fischfilet säubern, mit Essig säuern, salzen und in 4 gleich große Stücke teilen. Auf eine Platte legen.
Alle Zutaten für die Marinade nacheinander verrühren, pikant abschmecken, den Fisch damit einpinseln, mit Folie abdecken und mindestens 1 Stunde marinieren lassen. 4 große Stücke extra-starke Alufolie mit Öl einstreichen. Den Fisch daraufgeben, mit Marinade beträufeln, gut verschließen und etwa 20 Minuten grillen.
In die Putenschnitzel eine tiefe, flache Tasche schneiden (am besten gleich den Metzger darum bitten). Die Mozzarella in Scheiben schneiden, die Basilikumblätter abzupfen und waschen. Die Schnitzel mit Basilikum und Mozzarella füllen, zustecken und mit Küchengarn binden. Auf eine Platte legen. Alle Zutaten für die Marinade nacheinander verrühren, das Fleisch damit einstreichen und zugedeckt gut 1 Stunde einwirken lassen. Auf den Grillrost legen und unter gelegentlichem Wenden etwa 20 Minuten grillen.
Das Gemüse waschen, putzen und in gleich große, mundgerechte Stücke schneiden. Die Tomaten jedoch ganz lassen und von den Paprikaschoten Stielansatz, Samen und Scheidewände entfernen. Die Stücke abwechselnd auf Holzspieße stecken. Die Zutaten für die Marinade vermischen, die Spieße damit einstreichen und von allen Seiten etwa 5 Minuten grillen.
Übrigens: Sie können das zerteilte Gemüse, mit der Marinade vermischt, auch in eine Aluschale geben, mit Alufolie verschließen und etwa 30 Minuten auf den Grillrost stellen.
Gut zu wissen:
(*) Für diese Version von Bunte Grillmischung werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.
(*) Wenn Sie beim Kochen von Bunte Grillmischung Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.
(*) Die Zubereitung von Bunte Grillmischung erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.
Weitere Rezepte:
Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:
Haben Sie diese Rezepte schon probiert?
Schmorkartoffeln

Preise:
Discount: ~2.12 €
EU-Bio: ~2.68 €
Demeter: ~3.64 €
Die Kartoffeln schälen und in Scheiben schneiden. Olivenöl erhitzen und Zwiebel und Knoblauch goldbraun anbraten. Boden etwas frei kratzen und Tomatenmark drauf ...
Naan - Indisches Hefebrot

Preise:
Discount: ~0.55 €
EU-Bio: ~0.78 €
Demeter: ~0.89 €
Naan ist das berühmte Mogul-Brot, das ursprünglich in einem Tandoor-Ofen gebacken wurde. Sehr aromatisch: vor dem Backen mit indischer Currypaste aus dem Asia-Shop ...
Grüne Pfannkuchen

Preise:
Discount: ~0.86 €
EU-Bio: ~0.97 €
Demeter: ~0.97 €
Das Ei und das Mehl mischen. Die Buttermilch, das Keimöl und etwas Salz unterziehen. Den Teig ca. 10 Minuten ruhen lassen. Danach das Mineralwasser dazugeben und ...
Forelle als Brotaufstrich

Preise:
Discount: ~7.03 €
EU-Bio: ~7.03 €
Demeter: ~7.07 €
Forellenfilets kleinschneiden. Sahne zufügen und pürieren. Die Masse durch ein Sieb streichen. Kräuter und Pfeffer unterrühren, mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft ...
Friesischer Kartoffelauflauf

Preise:
Discount: ~3.26 €
EU-Bio: ~3.59 €
Demeter: ~5.87 €
Gewaschene Kartoffeln schälen und als Salzkartoffeln zubereiten. Währenddessen Zwiebeln schälen, in dünne Scheiben schneiden und in Öl und 1/2 der Butter glasig ...
Werbung/Advertising