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Topinamburgerichte

         
Bild: Topinamburgerichte - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 10.37 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 10.53 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 10.38 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

MIT THYMIAN UND FENCHEL
500 g   Topinambur ca. 2.99 € ca. 2.99 € ca. 2.99 €
2 EL   Olivenöl ca. 0.32 € ca. 0.32 € ca. 0.15 €
2    Zweiglein Thymian ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 TL   Fenchelkraut; gehackt oder - gehäuft (x) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 Msp.   Fenchelkörner ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.05 €
2    Knoblauchzehen - fein gehackt ca. 0.08 € ca. 0.18 € ca. 0.18 €
2 EL   Glattem Peterli; gehackt ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
SOUFFLE
800 g   Topinambur ca. 4.79 € ca. 4.79 € ca. 4.79 €
1 Stange(n)   Lauch ca. 0.60 € ca. 0.60 € ca. 0.60 €
1 dl   Milch - lauwarm ca. 0.09 € ca. 0.12 € ca. 0.10 €
1 dl   Wasser ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1    Knoblauchzehe - gepresst ca. 0.04 € ca. 0.09 € ca. 0.09 €
3    Eigelb ca. 0.25 € ca. 0.25 € ca. 0.25 €
100 g   Reibekäse ca. 0.88 € ca. 0.86 € ca. 0.86 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
   Muskatnuss ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €
3    Eiweiß ca. 0.25 € ca. 0.25 € ca. 0.25 €

Zubereitung:

:> Ich habe auf dem Markt Topinambur gekauft und - nach
:> Empfehlung der Bäuerin - genau wie Kartoffelstock gekocht
:> Hätten Sie mir noch einen Vorschlag für ein pfiffiges
:> Topinamburgericht?

Topinambur, ein lange vergessenes Gemüse, ist seit einigen Jahren
wieder immer öfter zu finden. Im Aussehen ähnelt der Topinambur zwar
der Kartoffel, er schmeckt aber eher wie Artischocke - und botanisch
gesehen ist er der Sonnenblume verwandt. Die Haut des Topinamburs ist
zwar wohlschmeckend und nährstoffreich, kann aber Blähungen
verursachen. Die Knollen werden darum geschält, entweder direkt nach
dem Waschen oder erst nach dem Kochen. Man kann Topinamburgschwellti
machen, indem man sie im Dampf 20 bis 30 Minuten siedet und zum
Beispiel mit einer Käsemayonnaise serviert.
Topinambur kann auch nach Rezepten für Kohlrabi und Knollensellerie
zubereitet werden. Ich habe Ihnen aber zwei eher außergewöhnliche
Rezepte herausgesucht: gebratener Topinambur mit Thymian und Fenchel
(aus dem 'Mittelmeerküche'Buch von Marianne Kaltenbach) und ein
Souffle.

Topinambur mit Thymian und Fenchel Topinambur schälen, waschen,
abtropfen und in dünne Scheiben schneiden. Zwei Minuten in gut
gesalzenes kochendes Wasser geben.
Abgießen und mit Küchenpapier trockentupfen. In heißem Olivenöl mit
Thymian und Fenchelkraut unter öfterem Wenden hellbraun braten.
Knoblauch dazugeben und kurz mitdünsten. Zum Anrichten mit gehacktem
glattem Peterli bestreuen.

Topinambursouffle Topinambur, gewaschen und geschält, mit einer
groben Reibe raffeln.
Lauch fein schneiden. Milch mit Wasser und Knoblauch aufkochen.
Topinambur und Lauch dazugeben und 20 Minuten kochen. Mit dem
Schneebesen zu einem Mus glatt rühren. Etwas auskühlen lassen.

Eigelb, Reibkäse, Pfeffer und Muskat darunter mischen. Eiweiß steif
schlagen und sorgfältig darunter ziehen. Sofort in eine gut gebutterte
Souffleform füllen. Im auf 200 Grad vorgeheizten Ofen auf der
untersten Rille 35 bis 40 Minuten backen. Dazu Salat servieren.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Topinamburgerichte werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Topinamburgerichte Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Topinamburgerichte erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Eier - halb  *   Emmentaler - gerieben  *   Fenchel - ganz  *   Knoblauch  *   Milch fettarm 1,5%  *   Muskatnuss - gemahlen  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Porree (Lauch)  *   Thymian - Bund  *   Topinambur  *   Wasser

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Frisch  *   Gemüse  *   Topinambur

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