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Rezept: Steckrüben-Lammeintopf

Bild: Steckrüben-Lammeintopf - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.82 Sterne von 22 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 14.37 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >14.44 €       Demeter  >14.4 €       

Zutaten für 1 Rezept:


ZUTATEN BRÜHE
1.5 kgLammfleisch zum Kochen - (Brust, Nacken, Schulter)ca. 13.49 €
1 Suppenbund 
1 Lorbeerblattca. 0.38 €
5 Wacholderkörner 
5 Pfefferkörner 
1 Zwiebel - angeschwär tca. 0.05 €

ZUTATEN EINLAGE
1 Steckrübe - a 700-800 g 
5 Karottenca. 0.47 €
5 Kartoffelknollen, - festkochend 
1 TLMajoranca. 0.16 €
Butter 
Crème fraîche 
Schnittlauch 

Zubereitung:

Das Fleisch mit Suppenbund und Gewürzen garkochen, vom Knochen lösen. Die Brühe durch ein Sieb seihen und etwas einkochen lassen. Nun die Steckrüben in dünne Streifen schneiden (etwa 2 cm dick).

Kartoffeln und Karotten schälen und gleich groß schneiden. Am besten alles einheitlich in Streifen oder Rauten. Steckrüben, Kartoffel- und Karottenstücke in Butter andünsten, mit Salz würzen. Etwas Majoran und Muskatnuss dazu und mit Brühe aufgießen.

Das ausgelöste Fleisch beigeben und bei geschlossenem Deckel 40-50 Minuten köcheln lassen.

Die Gemüse sind gar, das Fleisch ohnehin, also noch mit Salz und Pfeffer abschmecken und heiß servieren.

Wer möchte, krönt alles noch mit einem Klecks Creme fraiche und frischem Schnittlauch.


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(*) Für diese Version von Steckrüben-Lammeintopf werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Crème fraîche  *   Lammfleisch allgemein  *   Lorbeerblätter  *   Möhren (Karotten)  *   Majoran - gerebelt  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Schnittlauch - frisch  *   Steckrüben  *   Suppengrün - Bund  *   Wacholderbeeren  *   Zwiebeln


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