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Spargelragout auf Egerlingcarpaccio mit gebratenen Schollenfilets

         
Bild: Spargelragout auf Egerlingcarpaccio mit gebratenen Schollenfilets - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 5.21 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 5.26 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 5.33 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 2 Portionen:

4    Stange/n Spargel, grün ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
4 Stange(n)   Spargel - weiß ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
240 g   Schollenfilets ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
6    Egerlinge ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
0.25    Zwiebel - rot ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
0.5 EL   Mehl ca. 0.00 € ca. 0.01 € ca. 0.01 €
0.5 EL   Rapsöl ca. 0.01 € ca. 0.02 € ca. 0.09 €
2 EL   Butterschmalz ca. 0.38 € ca. 0.31 € ca. 0.31 €
0.5    Frühlingszwiebeln ca. 0.03 € ca. 0.03 € ca. 0.03 €
8    Schwarze Oliven ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 TL   Schnittlauch ca. 0.04 € ca. 0.04 € ca. 0.04 €
0.5    Tomate ca. 0.16 € ca. 0.16 € ca. 0.16 €
125 ml   Sahne ca. 0.68 € ca. 0.68 € ca. 0.68 €
0.5    Zitrone (Saft) ca. 0.40 € ca. 0.50 € ca. 0.50 €
   Jodsalz, Pfeffer ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €
1 Bund   Dill ca. 0.99 € ca. 0.99 € ca. 0.99 €
125 ml   Spargelsud ca. 2.50 € ca. 2.50 € ca. 2.50 €

Zubereitung:

Weissen Spargel von oben nach unten schälen, grünen Spargel nur im letzten Drittel schälen, in leichtem Salzwasser mit einer Prise Zucker und einer Butterflocke auf den Biss kochen. Aus dem Sud nehmen und in schräge ca. 3 cm lange Stücke schneiden.

Egerlinge mit Küchenkrepp gut abreiben und in Scheiben schneiden.

Zwiebel schälen und in grobe Streifen schneiden.

Oliven entsteinen und halbieren.

Tomaten abziehen, entkernen und in Filets schneiden.

Frühlingszwiebel säubern und in Scheiben schneiden.

Schnittlauch fein schneiden.

Egerlingscheiben in Rapsöl beidseitig kurz anbraten und pfeffern.

Schollenfilets würzen, etwas Zitronensaft anträufeln und beidseitig in Butterschmalz leicht saftig braten.

Butterschmalz in beschichteter Pfanne erhitzen, Zwiebel und 1/4 von Frühlingszwiebeln angehen lassen, mit Mehl bestäuben, mit Spargelsud angießen und mit Sahne auffüllen. 3 Minuten köcheln lassen, glatt rühren, dann den Spargel zugeben und mit Jodsalz und Pfeffer würzen.

Butterschmalz in Pfanne erhitzen, Frühlingszwiebeln, Tomaten und Oliven dazugeben, Schnittlauch einstreuen, salzen und pfeffern.

Egerlinge am äußeren Tellerrand anlegen, Spargelragout in der Mitte als Bett anrichten, Schollenfilets darauf legen und mit Dill-Tomaten- Olivengarnitur belegen.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Spargelragout auf Egerlingcarpaccio mit gebratenen Schollenfilets werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Spargelragout auf Egerlingcarpaccio mit gebratenen Schollenfilets Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Spargelragout auf Egerlingcarpaccio mit gebratenen Schollenfilets erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butterschmalz  *   Champignons frisch - Egerlinge  *   Dill - frisch  *   Frühlingszwiebeln  *   Oliven schwarz, ohne Stein  *   Pauschale Kosten  *   Rapsöl  *   Salz und Pfeffer  *   Schlagsahne frisch 30% Fett  *   Schnittlauch - frisch  *   Schollenfilets  *   Spargel  *   Spargel - grün  *   Tomaten  *   Weizenmehl Type 405  *   Zitronen - unbehandelt  *   Zwiebeln, rot

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Fisch  *   Gemüse  *   Hauptspeise  *   Kräuter  *   Sahne

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