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Rezept: Spaghetti mit Zucchinicreme - Spaghetti alla crema di zucchini

Bild: Spaghetti mit Zucchinicreme - Spaghetti alla crema di zucchini - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.85 Sterne von 13 Besuchern
Kosten Rezept: 4.88 €        Kosten Portion: 1.22 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio 7.55 €       Demeter 7.59 €       

Zutaten für 4 Portionen:

100 gLauchca. 0.20 €
6 kl.Zucchinica. 1.52 €
0.5 BundPetersilieca. 0.36 €
0.5 BundBasilikumca. 0.27 €
6 ELOlivenölca. 0.77 €
Salzca. 0.00 €
125 mlGemüsebrüheca. 0.01 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
500 gSpaghettica. 0.99 €
200 gSahneca. 1.09 €
50 gParmesan - geriebenca. 1.24 €

Zubereitung:

Den Lauch waschen und fein schneiden. Die Zucchini waschen und würfeln. Die Petersilie und das Basilikum fein hacken.

Das Olivenöl im Topf erhitzen, den Lauch darin andünsten, die Zucchini dazugeben und salzen. Zugedeckt bei geringer Hitze etwa 10 Minuten leicht kochen lassen.

Die Gemüsebrühe, die Petersilie und das Basilikum hinzufügen und zugedeckt 10 Minuten köcheln lassen, mit Pfeffer würzen.

Die Pasta al dente kochen.

Das gegarte Gemüse zusammen mit der Sahne im Mixer pürieren.

Die Pasta abgießen, in eine Schüssel füllen und mit der Sauce und dem Parmesan mischen.


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(*) Für diese Version von Spaghetti mit Zucchinicreme - Spaghetti alla crema di zucchini werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Basilikum - frisch  *   Gemüsebrühe - Pulver  *   Nudeln - Spagetti, 100% Hartweizengrieß  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Parmesan, gerieben  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Porree (Lauch)  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schlagsahne  *   Zucchini - grün


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