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Rezept: Salatsuppe mit Sauerampferöl

Bild: Salatsuppe mit Sauerampferöl - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 6.67 Sterne von 6 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 15.3 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >15.3 €       Demeter  >15.74 €       

Zutaten für 4 Portionen:

15 gGetrocknete Morchelnca. 10.04 €
5 Blätter Sauerampfer 
2 ELKaltgepreßtes Olivenölca. 0.26 €
75 gSchalottenca. 0.07 €
75 gButterca. 0.51 €
50 gMehlca. 0.03 €
50 mlTrockener Wermutca. 0.79 €
100 mlWeißwein - trockenca. 0.36 €
400 mlMilch - lauwarmca. 0.38 €
400 mlGemüsefondca. 1.99 €
300 gFester Kopfsalatca. 1.79 €
1 BundKerbelca. 0.55 €
Salz und weißer Pfeffer - aus der Mühleca. 0.02 €

Zubereitung:

Morcheln in einem Sieb kalt abspülen, in lauwarmem Wasser mindestens 1 Stunde einweichen. Sauerampfer waschen, Stiele entfernen, Blätter fein hacken. Mit dem Olivenöl mischen und etwas salzen. Zur Seite stellen.

Schalotten pellen und fein würfeln. 50 g Butter in einem Topf aufschäumen, Schalotten darin eine Minute unter Rühren leicht andünsten. Mehl darüberstreuen, kurz unterrühren und mit Wermut und Weißwein unter Rühren ablöschen. Milch und Gemüsefond unterrühren und zum Kochen bringen. Alles bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren im offenen Topf 30 Minuten sanft kochen.

Salat putzen, waschen und trockenschleudern. Kerbel von groben Stielen befreien. Beides grob hacken. Morcheln gut abtropfen lassen und hacken.

Restliche Butter in einer kleinen Pfanne erhitzen, die Morcheln darin etwa eine Minute bei mittlerer Hitze andünsten und mit Salz und Pfeffer würzen.

Suppe in einen Mixer geben, Salat und Kerbel dazugeben, alles sehr gleichmäßig pürieren. Suppe in einem Topf kurz aufkochen, salzen und pfeffern.

Suppe und Morcheln in 4 Schalen verteilen. Mit dem Sauerampferöl beträufelt servieren.


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(*) Für diese Version von Salatsuppe mit Sauerampferöl werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Fond - Gemüse  *   Ital. Weißwein D.O.C. trocken  *   Kerbel - frisch  *   Kopfsalat  *   Milch fettarm 1,5%  *   Morcheln - getrocknet  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Salz und Pfeffer  *   Sauerampfer  *   Schalotten  *   Weizenmehl Type 405  *   Wermut - Noilly Prat


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