Rezept: Saftige Forellen-Doppeldecker
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 4 Portionen:
4 | Frische Forellen; oder acht - Filets | |
4 | Knoblauchzehen | ca. 0.15 € |
8 gr. | Basilikumblätter | |
8 | Sehr dünne Scheiben hell - geräuchertes Wammerl | |
300 g | Pfifferlinge | ca. 6.59 € |
FÜR DAS PÜREE | ||
1 kg | Mehlig kochende Kartoffeln | ca. 1.20 € |
0.25 l | Milch - lauwarm | ca. 0.24 € |
4 | Knoblauchzehen | ca. 0.15 € |
40 g | Butter | ca. 0.27 € |
Salz | ca. 0.00 € | |
weißer Pfeffer | ||
Muskatnuss | ca. 0.02 € | |
etwas | Mehl | |
FÜR DIE SOSSE | ||
50 g | Feine Zwiebelwürfel | ca. 0.05 € |
100 g | "Weißes" vom Lauch in - feinen Ringen | |
1 | Knoblauchzehe | ca. 0.04 € |
40 ml | Weißen Balsamico-Essig | ca. 0.07 € |
Salz | ca. 0.00 € | |
1 | Lorbeerblatt | ca. 0.38 € |
Nelke | ca. 0.05 € | |
Stängel vom Basilikum | ||
0.1 l | Trockenen Weißwein; ODER | ca. 0.34 € |
0.25 l | Fischfond | ca. 1.24 € |
0.1 l | Kalte Sahne | ca. 0.55 € |
Butter - in Flocken | ||
Salz | ca. 0.00 € | |
Zitronensaft | ||
1 Prise(n) | Cayennepfeffer | ca. 0.02 € |
Zubereitung:
Eine stimmige Komposition von Alois Ertl, Juniorchef auf dem
Gidibauer-Hof in Hauzenberg: Forelle mit Basilikum, Wammerlspeck,
Kartoffel-Knoblauchpüree und Pfifferlingen in weißer Balsamicosoße.
So wird's gemacht: Die Forellenfilets unter kaltem Wasser säubern,
abtrocknen und in etwas Zitronensaft marinieren. Sodann wieder
abtupfen, vier davon mit jeweils zwei der Basilikumblätter belegen und
mit den anderen Filets bedecken. Die so entstandenen "Doppeldecker"
jetzt zweimal mit den dünnen Wammerlscheiben umwickeln. Ruhen lassen,
denn jetzt kommt die Soße dran, während die geschälten Kartoffeln
bereits in Salzwasser kochen.
Die Forellenkarkassen, also das, was nach dem Filieren übrig bleibt,
gut abwaschen und mit den Zwiebeln, dem Lauch und der Knoblauchzehe in
etwas Olivenöl farblos andünsten, leicht salzen, mit dem Wein
aufgießen. Dazu noch 0,25 l Wasser, Lorbeer, Nelke und
Basilikumstängel. Alles bei milder Hitze 15 Minuten ziehen lassen,
abseihen, den Balsamicoessig hinzugeben und das Ganze nun über starker
Hitze um die Hälfte einkochen. Wenn nur fertige Filets zur Verfügung
stehen, dieselbe Prozedur auf der Basis von fertigem Fischfond (dann
kann das Wasser wegbleiben). Am Ende mit Zitronensaft, Balsamico, Salz
und Cayenne abschmecken. Die Soße kurz vor dem Servieren mit den
eiskalten Butterflocken aufschlagen.
Jetzt ist es Zeit für den Fisch, der erst leicht in Mehl gewendet und
dann in Butter und Öl auf beiden Seiten etwa 4 Minuten saftig
angebraten wird. Warm stellen. Die in feine Scheiben geschnittenen
Knoblauchzehen in der gleichen Pfanne goldgelb anbraten, sie kommen
samt Bratensaft in das Kartoffelpüree. Es ist fix gemacht: Die weich
gekochten Kartoffeln durchpressen, mit heißer Milch und Butterflocken
aufrühren, Salz und Muskat dazu und (siehe oben) den Fond mit dem
gebräunten Knoblauch aus der Pfanne. Jetzt noch schnell die mit Salz
und Muskat gewürzten Pfifferlinge in etwas Butter kurz anbraten. Nun
kann angerichtet werden.
Alles harmoniert prächtig und die "bandagierte" Forelle ist optimal
saftig. Es lohnt sich, Alois Ertl auf diesem Kochpfad zu folgen.
Gutes Gelingen und großen Appetit! Landgasthof Gidibauer-Hof, Grub 7,
Hauzenberg. Warme Küche Di-So 11.30-14 und 17.30 -21.30 Uhr. Tel. 08
58 6/96 44 0.
Werbung/Advertising
Haben Sie diese Rezepte schon probiert?
Gedeckter Apfelkuchen 1 Rezept Preise: Discount: 7.72 € EU-Bio: 8.83 € Demeter: 10.61 € Mehl, Backpulver, Zucker, Vanillin-Zucker, Salz, Eier und Butter zu einem glatten Teig verarbeiten. Zugedeckt ca. 30 Minuten kaltstellen. Äpfel schälen, | |
Hack-Kartoffel-Auflauf 4 Portionen Preise: Discount: 12.71 € EU-Bio: 11.84 € Demeter: 17.23 € Brötchen einweichen. Zwiebeln und den Knoblauch schälen und hacken. Die Hälfte der Zwiebeln mit Hackfleisch, Knoblauch, dem Ei und ausgedrücktem Brötchen | |
Flussbarsch mit Chicorée 4 Portionen Preise: Discount: 26.52 € EU-Bio: 26.65 € Demeter: 26.91 € Die Fischfilets kurz kalt abspülen, mit Küchenpapier trocknen. Die Filets in größere Stücke schneiden. Den Elektroofen auf 100 Grad vorheizen. Die Hälfte der | |
Spaghetti Josephine 4 Portionen Preise: Discount: 5.06 € EU-Bio: 5.67 € Demeter: 6.06 € Blumenkohl, in Röschen zerteilt in einem Topf mit wenig Wasser gardünsten - die Röschen müssen noch Biss haben! Spaghetti in reichlich Salzwasser knackig | |
Bobbia 8 Portionen Preise: Discount: 9.59 € EU-Bio: 11.17 € Demeter: 12.13 € Kartoffeln schälen und vierteln, Paprikaschoten putzen, vierteln, in Stücke schneiden. Tomaten häuten, sechsteln. Gemüsezwiebeln längs vierteln, in Streifen |