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Putenbrustroulade mit Mandoras auf Beten-Gemüse

         
Bild: Putenbrustroulade mit Mandoras auf Beten-Gemüse - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 6.16 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 12.60 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 12.49 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 2 Portionen:

2    rote Bete ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2    Kartoffeln ca. 0.36 € ca. 0.40 € ca. 0.67 €
8    Schalotten ca. 0.20 € ca. 0.20 € ca. 0.20 €
2    Putenschnitzel - je 150 g ca. 2.69 € ca. 9.57 € ca. 8.97 €
etwas   Senf ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
4    Walnüsse ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2    Feigen ca. 1.14 € ca. 0.78 € ca. 0.78 €
3    Mandoras ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2 EL   Koriandergrün ca. 1.19 € ca. 1.19 € ca. 1.19 €
6    Nelken ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
0.125 l   Gemüsebrühe ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.01 €
1 EL   Sherryessig ca. 0.07 € ca. 0.07 € ca. 0.07 €
4 EL   Butter - kalt ca. 0.46 € ca. 0.34 € ca. 0.48 €
etwas   Kümmel ca. 0.03 € ca. 0.03 € ca. 0.07 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Butter, Öl ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Den Backofen auf 190 Grad vorheizen.

Rote Bete und Kartoffeln waschen, trocken reiben, auf ein geöltes Backblech setzen und die Schalotten daneben legen. Alles mit Salz und Pfeffer würzen und mit etwas Kümmel bestreuen. Die Schalotten mit Alufolie abdecken. Das Backblech mit dem Gemüse eine Stunde in den vorgeheizten Ofen geben.

Die Putenschnitzel tief einschneiden (aber nicht durchschneiden), aufklappen und plattieren. Das Fleisch dünn mit Senf bestreichen.

Die Walnüsse fein hacken, die Feigen schälen und ebenfalls hacken. Eine Mandora schälen und hacken. Die gehackten Früchte mischen und auf den Schnitzeln verteilen, Koriandergrün darüber streuen und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Schnitzel zu Rouladen aufrollen und mit Küchengarn oder einem Zahnstocher fixieren. Eine Mandora heiß abwaschen, trocken reiben und in dünne Scheiben schneiden. Diese Scheiben mit den Nelken auf die Rouladen platzieren.

In einer Kasserolle etwas Butter und Öl erhitzen und die Rouladen darin von allen Seiten anbraten, zum fertig garen ca. 10 Minuten in den Ofen geben.

Die übrige Mandora filetieren. Die Gemüsebrühe erhitzen, Sherryessig zugeben und würzen. Die Mandorafilets in der Brühe ziehen lassen.

Das gegarte Gemüse aus dem Ofen nehmen, Kartoffeln und Rote Bete schälen und achteln. Die weichen Schalotten aus den Schalen drücken und in die Sauce geben. Kalte Butter flöckchenweise unter die Sauce rühren.

Das Gemüse anrichten, die Sauce darüber geben und die Rouladen darauf setzen.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Putenbrustroulade mit Mandoras auf Beten-Gemüse werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Putenbrustroulade mit Mandoras auf Beten-Gemüse Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Putenbrustroulade mit Mandoras auf Beten-Gemüse erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Essig - Sherryessig  *   Feigen - Stück  *   Gemüsebrühe - Würfel  *   Kartoffeln - mehlig  *   Kümmel ganz  *   Koriandergrün  *   Nelken ganz  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Putenschnitzel  *   Rote Bete - gekocht  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schalotten  *   Senf - mittelscharf  *   Walnüsse in der Schale  *   Zutaten pauschal

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Fleisch  *   Geflügel  *   Hauptspeise  *   Mandora  *   Obst  *   Pute

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