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Leipziger Allerlei - Variation 4

         
Bild: Leipziger Allerlei - Variation 4 - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.59 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.47 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.65 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

100 g   kleine, zarte Karotten mit - Grün ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
100 g   kleine Kohlrabi ca. 0.15 € ca. 0.15 € ca. 0.15 €
100 g   frische, ausgelöste Erbsen ca. 0.30 € ca. 0.30 € ca. 0.30 €
4    dicke Stangen weißer - Sparge (beste Qualita ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
50 g   frische Morcheln ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
16    Flusskrebse, gekocht ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1    Schalotte ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €
50 g   Butter ca. 0.48 € ca. 0.36 € ca. 0.50 €
100 ml   Sahne ca. 0.55 € ca. 0.55 € ca. 0.55 €
1    Eigelb ca. 0.08 € ca. 0.08 € ca. 0.08 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Zucker ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
etwas   glatte Petersilie ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Die Karotten so schälen, dass noch ein Stückchen vom Grün dran bleibt. Kohlrabi schälen und in kleine Würfel schneiden. Karotten, Erbsen und Kohlrabi getrennt in kochendem Salzwasser knackig blanchieren und dann in Eiswasser abschrecken. Spargel schälen, in kochendem Salzwasser mit etwas Zucker und Butter gar kochen und in schräge Stücke schneiden. Morcheln sehr gründlich waschen, grössere Exemplare klein schneiden und abtrocknen.

Schalotte in feine Würfel schneiden und in Butter andünsten. Morcheln zugeben und eine Weile mitdünsten. Dann das restliche Gemüse hinzufügen und erwärmen. Eigelb mit Sahne verschlagen und unterrühren. Erhitzen, bis das Eigelb leicht abbindet, aber auf keinen Fall mehr kochen lassen, weil es sonst gerinnt. Zum Schluss die Flusskrebse zugeben, alles mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen und mit gehackter Petersilie bestreuen.

Dazu passen gekochte frische Kartoffeln und evtl. noch ein gebratenes Fischfilet, etwa Steinbutt oder Zander.

Tipp: Statt der frischen Morcheln kann man auch 15-20 g getrocknete verwenden. Die müssen in lauwarmem Wasser etwa 2 Stunden eingeweicht und dann ebenfalls sehr gründlich gewaschen werden.

Flusskrebse oder Flusskrebsschwänze kann man beim Fischhändler schon gekocht kaufen (evtl. vorbestellen). Wer sie selbst kochen will, muss in einem sehr großen Topf Salzwasser zum Kochen bringen und die Krebse mit den Köpfen zuerst in das sprudelnd kochende Wasser geben und etwa 30 Sekunden kochen lassen. Achtung: Nicht zu viele auf einmal hineingeben, damit das Wasser wirklich sprudelnd kocht! Anschließend die Scheren mit einer Zange aufknacken und das Fleisch auslösen. Den Schwanz vom Kopf abdrehen, den Panzer vom Bauch her aufbrechen und das Fleisch herauslösen.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Leipziger Allerlei - Variation 4 werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Leipziger Allerlei - Variation 4 Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Leipziger Allerlei - Variation 4 erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Eier - halb  *   Erbsen - grün  *   Flusskrebs  *   Kohlrabi  *   Morcheln - frisch  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schalotten  *   Schlagsahne frisch 30% Fett  *   Zucker - Raffinade

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Fisch  *   Gemüse  *   Hauptspeise  *   Krebs  *   Krustentier

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