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Auberginenpiccata mit Tomaten

         
Bild: Auberginenpiccata mit Tomaten - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.92 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 6.76 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 8.35 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

5    Eier ca. 0.99 € ca. 1.65 € ca. 1.65 €
80 g   Sbrinz; gerieben ca. 1.43 € ca. 1.43 € ca. 1.43 €
0.5 TL   Zitronenschale; abgerieben - gehäuft ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
3 EL   Oregano; gehackt ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
10 EL   Rapsöl ca. 0.17 € ca. 0.44 € ca. 1.77 €
2    Auberginen; a 300 g ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2 mittelgr.   Zucchetti ca. 0.68 € ca. 1.59 € ca. 1.59 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
4 mittelgr.   Tomaten; geschält ca. 1.28 € ca. 1.28 € ca. 1.28 €
2    Zwiebeln; feingewürfelt ca. 0.09 € ca. 0.09 € ca. 0.27 €
2    Knoblauchzehen - gepresst ca. 0.08 € ca. 0.18 € ca. 0.18 €
1 EL   Petersilie - gehackt ca. 0.15 € ca. 0.04 € ca. 0.04 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
4 EL   Mehl ca. 0.04 € ca. 0.05 € ca. 0.09 €

Zubereitung:

Eier zusammen mit dem Sbrinz, der Zitronenschale, 1/3 vom Oregano und etwa ein Drittel vom Rapsöl in eine Schüssel geben. Mit einem Schwingbesen kräftig durchschlagen und etwa 15 Minuten quellen lassen.

Auberginen und die Zucchetti waschen. Die Auberginen in Scheiben und die Zucchetti in Stengel schneiden. Die Auberginenscheiben mit Salz bestreuen und einige Minuten stehen lassen. Die ausgetretene Flüssigkeit abtupfen, dabei leicht auf die Scheiben drücken.

Die Tomaten in Schnitze schneiden und entkernen. Etwa 1/3 vom Rapsöl erhitzen und die Zucchettistengel darin goldgelb anbraten. Die Zwiebeln und den Knoblauch dazugeben und gut anziehen lassen. Die Tomaten, den übrigen Oregano und die Petersilie beifügen. Salzen, pfeffern und warm halten.

Die Auberginenscheiben pfeffern und im Mehl wenden. Durch die Ei-Käsemasse ziehen und im restlichen heißen Rapsöl goldbraun braten. Die Auberginenpiccata zusammen mit dem Gemüse anrichten und sofort servieren.

Zur Abwechslung kann man auch Zucchetti-, Tomaten- oder Selleriescheiben durch die Ei-Käsemasse ziehen und goldgelb anbraten. Dazu eine pikante Tomatensauce servieren.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Auberginenpiccata mit Tomaten werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Auberginenpiccata mit Tomaten Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Auberginenpiccata mit Tomaten erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Eier - Größe M  *   Knoblauch  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Rapsöl  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Sbrinz  *   Tomaten  *   Weizenmehl Type 405  *   Zitronenschale mit Traubenzucker  *   Zucchini - grün  *   Zwiebeln

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Aubergine  *   Frisch  *   Gemüse  *   Tomate  *   Zucchini

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