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Huhn suprême mit Pilaw-Reis

         
Bild: Huhn suprême mit Pilaw-Reis - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 5.52 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 3.81 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.07 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

Brühe:
1    Poularde von ca. 1,8 kg ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2    Möhren ca. 0.19 € ca. 0.17 € ca. 0.17 €
2    Zwiebeln ca. 0.09 € ca. 0.09 € ca. 0.27 €
1    Porrée ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2    Staudensellerie ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 Bund   Petersilie ca. 2.47 € ca. 0.73 € ca. 0.73 €
2    Blätter Lorbeer ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
3 Zweig(e)   Thymian ca. 0.12 € ca. 0.12 € ca. 0.12 €
3    Nelken ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
Reis:
200 g   Rundkornreis ca. 0.18 € ca. 0.18 € ca. 0.18 €
1    Zwiebel ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.13 €
0.4 l   Hühnerbrühe ca. 0.03 € ca. 0.07 € ca. 0.07 €
Sauce:
0.3 l   Hühnerbrühe, etwa ca. 0.03 € ca. 0.06 € ca. 0.06 €
4    Eigelb ca. 0.34 € ca. 0.34 € ca. 0.34 €
0.2 l   Sahne ca. 1.09 € ca. 1.09 € ca. 1.09 €
Gemüsebeilage:
2    Kohlrabi ca. 0.74 € ca. 0.74 € ca. 0.74 €
2    Möhren ca. 0.19 € ca. 0.17 € ca. 0.17 €
8    Blätter Wirsing ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Die Keulen des Huhns mit Küchengarn zusammen binden, so dass sie eng anliegen. Dann das Huhn in einem großen Topf mit reichlich kaltem Wasser bedecken und zum Kochen bringen, einmal aufwallen lassen. Dann das geronnene Eiweiß, das sich an der Oberfläche abgesetzt hat, mit einem Löffel abschöpfen. Bis dahin das Gemüse waschen und putzen. Die Möhren, den Staudensellerie, den Knollensellerie und den Lauch in grobe Stücke schneiden, die Zwiebeln vierteln. Die Lorbeerblätter mit den Nelken spicken, und mit einem dunkelgrünen Stück Lauch, den Thymianzweigen und der Petersilie zu einem Bouquet garni zusammen binden, Kräuter und Gemüse zur Suppe geben, etwas Salz dazu und anschließend das Huhn bei niedriger Hitze 90 Minuten lang gerade unter am Siedepunkt köcheln lassen.

Währenddessen das Gemüse für die Beilage vorbereiten: Alle Gemüsesorten putzen, die Kohlrabi in pommes-frites-ähnliche Stücke schneiden, die Möhren etwas kleiner, und die Wirsingblätter in etwa 1 cm breite und drei cm lange Streifen.

Für den Reis 0,4 Liter von der Hühnerbrühe abschöpfen. Die Zwiebeln in kleine Stücke schneiden, und in etwas Butter andünsten bis sie glasig sind, dann den Reis einrühren und etwa eine Minute lang unter ständigem Rühren dünsten, alles mit der Brühe ablöschen, salzen und aufkochen. Dann die Hitze zurückschalten, Deckel auflegen und den Reis etwa 15 Minuten bei niedriger Hitze simmern lassen. Dann vom Herd nehmen und den Reis im Topf noch etwa 10 Minuten nachquellen lassen.

Nach 90 Minuten das Huhn aus der Brühe nehmen, das Gemüse für die Beilage in die Brühe legen und in etwa 10 Minuten so gar köcheln lassen, dass es noch etwas Biss hat. Das Huhn in seine Einzelteile zerlegen: Keulen und Flügel an den Gelenken abtrennen, die beiden Brustfilets von der Karkasse herunter schneiden und jeweils halbieren. Die Haut von den Einzelstücken abziehen und die Stücke mit dem Gemüse in der Brühe warm halten ohne zu kochen.

Vorher noch mal 0,3 Liter von der Brühe abschöpfen und im offenen Topf bei großer Hitze auf etwa 0,1 Liter einkochen. 0,1 Liter sahne zugießen, und noch einmal etwa 5 Minuten offen köcheln lassen.

Die Eigelb mit der restlichen Sahne verquirlen und diese Mischung zur reduzierten Brühe gießen, die aber in diesem Moment nicht kochen darf. Diese Mischung unter ständigem Rühren bei mittlerer Hitze cremig werden lassen, aber keinesfalls kochen, sonst gerinnt das Eigelb.

Zum Servieren den Reis in die Mitte der Teller legen, das Gemüse drum herum, das Hühnerfleisch auf den Reis und es zum Schluss mit der Sauce überziehen.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Huhn suprême mit Pilaw-Reis werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Huhn suprême mit Pilaw-Reis Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Huhn suprême mit Pilaw-Reis erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Eier - halb  *   Hühnerbrühe - Pulver  *   Kohlrabi  *   Lorbeerblätter  *   Möhren - Karotten  *   Nelken ganz  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Rundkornreis / Milchreis  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schlagsahne frisch 30% Fett  *   Staudensellerie  *   Thymian - Bund  *   Wirsing  *   Zwiebeln

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Europa  *   Fleisch  *   Frankreich  *   Geflügel  *   Getreide  *   Huhn

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