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Gewürztes Hähnchen auf königliche Art

         
Bild: Gewürztes Hähnchen auf königliche Art - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 14.22 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 14.68 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 14.90 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

2    Zwiebeln ca. 0.09 € ca. 0.09 € ca. 0.27 €
2    Knoblauchzehen ca. 0.08 € ca. 0.18 € ca. 0.18 €
300 g   Fester Joghurt ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 EL   Ingwer - frisch gerieben ca. 0.06 € ca. 0.06 € ca. 0.06 €
1    Brathähnchen, (oder ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Hähnchenbrustfilets, ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   etwa 1000 g) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
0.5 TL   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
4 EL   Butterschmalz ca. 0.77 € ca. 0.61 € ca. 0.61 €
1 EL   Mandelsplitter ca. 0.07 € ca. 0.07 € ca. 0.07 €
1 TL   Pistazienkerne, gehackt - ungesalzen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2    Milde grüne Chilischoten ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 EL   Koriander, gemahlen ca. 0.08 € ca. 0.60 € ca. 0.60 €
1 TL   Kreuzkümmel,gemahlen ca. 0.19 € ca. 0.19 € ca. 0.19 €
1 EL   Weißer Mohnsamen, oder ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Sesamsamen, gemahlen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 EL   Kokosraspeln - frisch oder getrocknet ca. 0.06 € ca. 0.06 € ca. 0.06 €
10    Kardamomkapseln ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
10    Gewürznelken ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 TL   Anissamen ca. 0.10 € ca. 0.10 € ca. 0.10 €
0.125 TL   Safranfäden ca. 12.71 € ca. 12.71 € ca. 12.71 €
1 Spur   Muskatnuss ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Die Zwiebeln schälen und feinhacken. Die Knoblauchzehen schälen und durch die Knoblauchpresse drücken. Vom Joghurt etwa vorhandene Flüssigkeit abgießen. Den Joghurt in eine Schüssel geben und mit dem Knoblauch und dem Ingwer verrühren. Das Brathähnchen waschen, trockentupfen und die Haut abziehen. Das Hähnchen in 8 Teile teilen; dann auf einen großen Teller legen und das Fleisch mit der Spitze eines scharfen Messers auf allen Seiten in regelmäßigen Abständen etwa 3cm lang und 1/2 cm tief einschneiden. Mit dem Salz und dem Pfeffer bestreuen, mit der Joghurtmischung gut einstreichen und mindestens eine Stunde bei Zimmertemperatur oder zwei Stunden im Kühlschrank marinieren. Ein Viertel des Fetts in einem breiten Topf bei mittlerer Hitze heiß werden lassen und die Hälfte der Zwiebeln darin hellbraun braten. Die Mandeln und die Pistazien kurz mitbraten. Diese Mischung mit einem Schaumlöffel herausnehmen und in eine Schüssel geben. Das restliche Fett in dem Topf bei mittlerer Hitze heiß werden lassen und die restlichen Zwiebeln darin glasig braten.

Die Chilischoten waschen, ganz lassen und mit dem Koriander, dem Kreuzkümmel, dem Mohnsamen oder Sesamsamen, den Kokosraspeln, den Kardamomkapseln, den Gewürznelken und den Anissamen zu den Zwiebeln geben und unter ständigem Wenden 1-2 Minuten braten lassen. Die Hähnchenteile darin rundum anbraten. Das dauert etwa 10 Minuten . 1-2 Tassen warmes Wasser zu der Sauce gießen und vorsichtig umrühren. Die Sauce aufkochen lassen, den Topf fest verschließen und die Hähnchenteile bei schwacher Hitze schmoren, bis sie weich sind, aber nicht zerfallen. Das dauert je nach Art etwa 15-30 Minuten .

Den Topf vom Herd nehmen und die Hähnchenteile darin 15-20 Minuten ruhen lassen, ehe man sie serviert.

In der Zwischenzeit die Safranfäden in einer kleinen Pfanne trocken anrösten und einen Esslöffel warmes Wasser zugießen, den Safran abseits vom Herd ziehen lassen, bis das Wasser gelb wird. Die Hähnchenteile auf einer Servierplatte anrichten und mit dem Safranwasser begießen und der Muskatnuss bestreuen. Die Sauce gut verrühren und über die Hähnchenteile gießen. Die gebratene Zwiebelmischung darüberstreuen.

Das passt dazu: Safranreis, Chutneys, indische Pickles und Joghurtsalate.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Gewürztes Hähnchen auf königliche Art werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Gewürztes Hähnchen auf königliche Art Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Gewürztes Hähnchen auf königliche Art erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Anis - Körner  *   Butterschmalz  *   Hühnchenbrust-Filet  *   Ingwer - frisch  *   Kardamom - Kapseln  *   Knoblauch  *   Kokosraspeln gemahlen  *   Koriander - gemahlen  *   Kreuzkümmel - gemahlen  *   Mandeln - gehackt  *   Muskatnuss - ganz  *   Nelken ganz  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Safran  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Zwiebeln

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