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Rezept: Fenchel-Schinken-Nudelauflauf

Bild: Fenchel-Schinken-Nudelauflauf - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.65 Sterne von 17 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 8.44 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >7.92 €       Demeter  >16.13 €       

Zutaten für 4 Portionen:

750 gFenchelknollenca. 2.62 €
1 Zitroneca. 0.79 €
Salzca. 0.00 €
250 gBandnudelnca. 0.65 €
250 ggekochter Schinken - in Scheibenca. 2.24 €
200 gGruyere-Käse - geriebenca. 2.98 €
2 Eierca. 0.34 €
1 Dose(n)Sahne 
weißer Pfeffer 
Butter - um Einfetten der Auflaufformca. 0.14 €

Zubereitung:

Die Fenchelknollen waschen, die grünen Stiele und den Wurzelansatz abschneiden, die zarten grünen Blättchen zur Seite legen. Die Knollen vom Grün zum Wurzelansatz halbieren und den festen Strunk keilförmig herausschneiden. Knollen in Salzwasser mit einigen Zitronenscheiben 10-15 Minuten zugedeckt garen, sie sollen nur halbgar sein. Inzwischen die Nudeln in reichlich sprudelnd kochendem Salzwasser "al dente", also noch mit Biss, kochen. Schinken in Streifen schneiden, den Backofen auf 180 ?C aufheizen. Eine Auflaufform mit Butter ausstreichen und abgetropfte Nudeln, in Scheiben geschnittenen Fenchel, Schinkenstreifen und geriebenen Käse schichtweise einfüllen, die letzte Schicht soll Käse sein. Die Eier mit der Sahne verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen. Das Fenchelgrün fein hacken, untermischen und die Eiersahne über den Auflauf gießen. Im heißen Ofen auf der mittleren Schiene etwa 30 Minuten überbacken.

Dazu schmeckt ein herzhaft angemachter grüner Salat.


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(*) Für diese Version von Fenchel-Schinken-Nudelauflauf werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Eier - Größe M  *   Fenchel  *   Greyerzer - Gruyere  *   Hinterschinken - gekocht  *   Nudeln - Bandnudeln  *   Pfeffer weiß - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schlagsahne  *   Zitronen - unbehandelt


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