schmeckt und günstig - Rezeptanzeige

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Stichwort: Afrika
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Rezepte 21 bis 30 von 106

Orangen-Reis-Auflauf mit Granatapfelsauce

4 Portionen
Preise:
Discount: >6.57 €
EU-Bio: >7.30 €
Demeter: >7.31 €
Für den Auflauf Milch Vanillemark und 40 g Zucker kurz aufkochen. Reis zugeben und bei milder Hitze 25 Minuten kochen, dabei öfter umrühren. Topf vom Herd nehmen und ...

Cassßvafisch mit Ateke

4 Portionen
Preise:
Discount: >4.43 €
EU-Bio: >4.53 €
Demeter: >4.91 €
In Deutschland ist es in Afroshops vor allem als Tiefkühlware erhältlich. Wer frische Maniokwurzeln verwenden möchte, sollte diese schälen und in kleine Streifen ...

Pfeffersauce (Kamerun)

1 rezept
Preise:
Discount: >0.31 €
EU-Bio: >0.36 €
Demeter: >0.44 €
Alle Zutaten fein hacken, gut mischen und in ein sehr sauberes, gut schliessbares Glasgefäss füllen. mit Öl auffüllen bis die Mischung gut bedeckt ist. Diese Sauce ...

Lammkloss mit Pinienkernen und Dörrfrüchten

2 Portionen
Preise:
Discount: >10.55 €
EU-Bio: >9.93 €
Demeter: >9.95 €
Zwei gewürfelte Schalotten in einer Pfanne mit Butter anschwitzen, mit der Petersilie vermischen und etwas abkühlen lassen. Das Toastbrot ganz fein würfeln. ...

Senegalesisches Zwiebelhuhn

4 Portionen
Preise:
Discount: >2.93 €
EU-Bio: >3.81 €
Demeter: >5.07 €
Die Poularde in 8 bis 10 Portionsstücke, die beiden Hähnchen in 12 bis 16 Portionsstücke zerteilen. Die Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Die Zitronen ...

Gekochte Schweinefüße - Prako ntwere a yanoa

6 Portionen
Preise:
Discount: ~30.45 €
EU-Bio: ~30.87 €
Demeter: ~30.96 €
Die Schweinefüße von Borsten säubern und gründlich waschen; mit Wasser bedecken, salzen und pfeffern. Lorbeerblatt und Knoblauch zugeben. Über Nacht an einem ...

Reis mit Fischbällchen und Gemüse (Gambia)

4 Portionen
Preise:
Discount: >18.89 €
EU-Bio: >17.52 €
Demeter: >17.26 €
Öl erhitzen und den Fisch von allen Seiten darin braten. In kleine Stücke zerteilen. Die Tomaten würfeln; Karotten und Rettiche in Streifen, den Blumenkohl in Stücke ...